Bordel de merde j'avais même pas fait gaffe que j'avais pris autant de poids

Comment je fais pour perdre cette merde maintenant ?
Le sport ça me dérange pas, je peux en faire, mais la bouffe c'est dur, j'ai du mal à me restreindre

Surtout que j'habite chez ma mère et elle sait pas cuisiner, elle fait que des trucs hyper gras et calorique