Boucling

+10KG en 1MOIS :rire:

15 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
TA

TACOSBBR

il y a 7 mois

Road to 20kg
J'en peux plus toute cette nourriture

OP
TA

TACOSBBR

il y a 7 mois

mon bide va exploser

FG

fgfhfbhgfhgf

il y a 7 mois

-5 en une semaine grace a la muscu

AZ

Azozoent

il y a 7 mois

Aaaaaaayaaa j'ai fait pareil 75 kg mi-août 85 kg mi-septembre

OP
TA

TACOSBBR

il y a 7 mois


-5 en une semaine grace a la muscu

Tu pousses de la fonte pour maigrir ? Chelou

OP
TA

TACOSBBR

il y a 7 mois


Aaaaaaayaaa j'ai fait pareil 75 kg mi-août 85 kg mi-septembre

Taille ? J'ai fait 72kg à 82 perso

OP
TA

TACOSBBR

il y a 7 mois

vivement les 92

FG

fgfhfbhgfhgf

il y a 7 mois

Tu pousses de la fonte pour maigrir ? Chelou

oui + cardio, je me bute tout les jours + j'ai tout arrêté dans l'assiette, du jour au lendemain, j'ai dit stop aux conneries

OP
TA

TACOSBBR

il y a 7 mois

oui + cardio, je me bute tout les jours + j'ai tout arrêté dans l'assiette, du jour au lendemain, j'ai dit stop aux conneries

Tu veux être sec ? Pourquoi tu fais pas pdc + sprint c'est plus efficace après chacun fait ce qu'il veut si t'aime la salle continue et gg

FG

fgfhfbhgfhgf

il y a 7 mois

Tu veux être sec ? Pourquoi tu fais pas pdc + sprint c'est plus efficace après chacun fait ce qu'il veut si t'aime la salle continue et gg

j'étais à 105kg y a 6 mois, j'ai dégonfler à 100kg, dans les temps normal, je fais 95 à 93kg mais mon objectif c'est 80kg.

Pour la première fois de ma vie, la balance affiche 89.8. J'avais jamais vu ce chiffre jusqu'à présent.

AZ

Azozoent

il y a 7 mois

Taille ? J'ai fait 72kg à 82 perso

175 cm ent.........

JT

Jabba_the_hutt3

il y a 7 mois

oui + cardio, je me bute tout les jours + j'ai tout arrêté dans l'assiette, du jour au lendemain, j'ai dit stop aux conneries

Muscu tous les jours ? t'es pas censé avoir des temps de pauses ? le repos et encore plus important.

OP
TA

TACOSBBR

il y a 7 mois

j'étais à 105kg y a 6 mois, j'ai dégonfler à 100kg, dans les temps normal, je fais 95 à 93kg mais mon objectif c'est 80kg.

Pour la première fois de ma vie, la balance affiche 89.8. J'avais jamais vu ce chiffre jusqu'à présent.

Oulah oui c'est mieux de go muscu et cardio léger alors, bravo khey

OP
TA

TACOSBBR

il y a 7 mois

175 cm ent.........

ayaa faut qu'on se reprenne en main

FG

fgfhfbhgfhgf

il y a 7 mois

Muscu tous les jours ? t'es pas censé avoir des temps de pauses ? le repos et encore plus important.

j'en ai, t'en fais pas