Boucling

1m65 et 64kg c’est trop gros ?

10 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

1
OP
TD

Tenders-du-KFC

il y a 3 mois

Quel est mon poids idéal ?

J'ai l'impression d'être gras

Le fameux pdc-10 c'est bien ? Ça fera 55kg, c'est léger non ?

OP
TD

Tenders-du-KFC

il y a 3 mois

Up
U0

User_000

il y a 3 mois

Hein, quoi ? 1M65 ? ça existe encore ?
AF

AissellesFemme

il y a 3 mois

go photo
VR

ValouRB

il y a 3 mois

Pdc-5 sec c'est un bon objectif et pas très dur à réaliser si tu as une base correct
PY

pyjamaneige

il y a 3 mois

peut-être un peu oui
TM

TisaneMenthe

il y a 3 mois

Oui, je dirais qu'il faut AU MINIMUM couper 5kg, 10 si t'es motivé
DK

DriftKing73

il y a 3 mois

bah ça fait un imc de >25 non? Après faut voir ton taux de gras
NP

NordPiano

il y a 3 mois

Go muscu pour et pdc + 10
AT

athusnadorian

il y a 3 mois

Mais non, t'es très bien