Boucling

1m72, 70kg, c'est phasme ?

37 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

1
OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois

en sachant que j'étais à 61kg y'a 2 mois (quand j'ai commencé la salle)

MC

MrCapalot_

il y a 6 mois

C'est gros porc surtout

CR

Croutechef

il y a 6 mois

Ça dépend de la forme.

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois


C'est gros porc surtout

gros porc ? à pdc -2 ?

j'ai 0 bide

M9

Ma95

il y a 6 mois

Non tu es bien, au contraire

BA

Bannimoapa

il y a 6 mois

arretez de vous focalisez sur le poids regarde plutot le rendu y a des mecs 1m80 75 kilos déguelasse skinny fat et d autre 1m80 75 kilos tres sec ca veut rien dire le poids (dans une certaine mesure)

N2

Nomercy2

il y a 6 mois


en sachant que j'étais à 61kg y'a 2 mois (quand j'ai commencé la salle)

C'est un poids normal SI il est bien reparti

DE

dz_etgaulliste

il y a 6 mois

Surpoids pour un type lambda

Si tu fais du sport ça dépend ( sport de combat ) bah c'est plus ou moins normal en fonction de tes objectifs

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois


Ça dépend de la forme.

legere couche de graisse au ventre mais définition musculaire encore marquée, on voit mes stries aux épaules et assez bonne vascularite aux bras

BA

Brutal_Anal_4

il y a 6 mois

Ok mais ton chibrax il mesure combien lui

GC

GigaChatte

il y a 6 mois

Phasme je sais pas, mais nain c'est sur https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/6/1595024673-oouuuuhhhhhhhhhent.png

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois


Ok mais ton chibrax il mesure combien lui

16

FJ

FirstJesus

il y a 6 mois

On s'en fout des chiffres, tout ce qui compte c'est la shape clef

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois


Phasme je sais pas, mais nain c'est sur https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/6/1595024673-oouuuuhhhhhhhhhent.png

rip à moi

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois


Surpoids pour un type lambda

Si tu fais du sport ça dépend ( sport de combat ) bah c'est plus ou moins normal en fonction de tes objectifs

je fais la salle khey

R2

royalistedu28

il y a 6 mois

70 kg pour 1M70 c'est bien
certains pourrait dire que c'est mm un peu trop car en vrai si tu te muscles bien avc 65kg tu parais déja "stock" en faisant 1m70

16

1m60EtAbattu012

il y a 6 mois

T'es en surpoids si tu go pas scu. Si tu go scu t'es bien https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois


70 kg pour 1M70 c'est bien
certains pourrait dire que c'est mm un peu trop car en vrai si tu te muscles bien avc 65kg tu parais déja "stock" en faisant 1m70

alors pourquoi je parais pas si stock que ça khey ?

alors que je suis même pas skinny fat

en fait on me complimente souvent quand j'ai des t-shirt assez près de corps mais dès que je met un pull je disparaît khey

merci pour ta réponse khey

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois


T'es en surpoids si tu go pas scu. Si tu go scu t'es bien https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

je go scu depuis 2 mois khey

HE

henrykay

il y a 6 mois

Si go muscu ou poids de corps, c est idéal.
Sinon…

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois


Si go muscu ou poids de corps, c est idéal.
Sinon…

c'est le cas khey mais ça fait que 2 mois

CT

CaptainTruth

il y a 6 mois

ça dépend si c'est 0% muscle type skinny fat oui c'est nul.
Si tu as une bonne masse musculaire c'est tout à fait ok. Le poids idéal est plutôt dans les 65kg mais si tu as une morphologie un peu plus forte ou beaucoup de muscles, le poids est pixel.

RF

RiotForge4

il y a 6 mois

même en étant go muscu tu dois etre un peu gras à PDC - 2, sinon faut etre giga balaise voir dopé
Perso je fais 76kg pour 1m76 et je suis bien bien gras encore, pourtant j'ai une bonne masse musculaire

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois


ça dépend si c'est 0% muscle type skinny fat oui c'est nul.
Si tu as une bonne masse musculaire c'est tout à fait ok. Le poids idéal est plutôt dans les 65kg mais si tu as une morphologie un peu plus forte ou beaucoup de muscles, le poids est pixel.

j'ai du mal à savoir si j'ai une bonne masse musculaire, le seul indice que j'ai c'est certains compliments qu'on me fais quand je suis en t-shirt ou des gens qui pensent que j'ai+ que 2 mois de salle

n'empêche que je reste relativement gras au niveau du ventre, mais j'ai pas un bide, et j'ai une bonne définition musculaire en général

j'ai du mal a bien comprendre ma morphologie

RF

RiotForge4

il y a 6 mois

j'ai du mal à savoir si j'ai une bonne masse musculaire, le seul indice que j'ai c'est certains compliments qu'on me fais quand je suis en t-shirt ou des gens qui pensent que j'ai+ que 2 mois de salle

n'empêche que je reste relativement gras au niveau du ventre, mais j'ai pas un bide, et j'ai une bonne définition musculaire en général

j'ai du mal a bien comprendre ma morphologie

tu lèves combien au DC en série ?

96

96kg1m83

il y a 6 mois

oui phasme

RF

RiotForge4

il y a 6 mois


oui phasme

J'ai hurlé au pseudo
Certainement un troll mais sacrément obèse

NN

Non_nom2

il y a 6 mois


en sachant que j'étais à 61kg y'a 2 mois (quand j'ai commencé la salle)

J'ai commencé il y a deux mois pile également avec la même taille et trois quatre kilos en moins, je sais pas comment tu as fait pour prendre autant de poids, je post une photo ce soir sur mon topic évolution dans ma description si ça t'intéresse https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois

tu lèves combien au DC en série ?

au développé couché je sais pas mais à la machine supine press divergente je fais 4 séries de 8 à 75kg (37.5 dans chaques mains) et 4 séries de 8 au pec fly à 86kg

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois

J'ai hurlé au pseudo
Certainement un troll mais sacrément obèse

ayaaa

RH

Rhinomuscley

il y a 6 mois

au développé couché je sais pas mais à la machine supine press divergente je fais 4 séries de 8 à 75kg (37.5 dans chaques mains) et 4 séries de 8 au pec fly à 86kg

Aya on t'a dit DC pas machine pour gonflette

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois

Aya on t'a dit DC pas machine pour gonflette

je dois peut être à 70 khey je t'avoue j'en ai jamais fais n'ayant pas de spotter

16

1m60EtAbattu013

il y a 6 mois

nightandcok a écrit :

c'est le cas khey mais ça fait que 2 mois

T'es en surpoids https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois

T'es en surpoids https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

alors pourquoi j'ai pas de bide ?

G0

Gulogulo001

il y a 6 mois


en sachant que j'étais à 61kg y'a 2 mois (quand j'ai commencé la salle)

Non pas du tout, 61kg pour 1m72 c'était un peu mince mais comme tu as pris 9 kilos en allant à la salle tu dois avoir un corps dit sportif certes pas un corps de go muscu, mais généralement c'est ce que préfèrent les femmes hormis ta taille, mais niveau proportion du corps ca doit être très bien

RH

Rhinomuscley

il y a 6 mois

je dois peut être à 70 khey je t'avoue j'en ai jamais fais n'ayant pas de spotter

Te surestimes pas trop grand.
En 2 mois de gonflette et sans avoir fait de poly je doute que tu atteignes les 70 kg au DC.

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois

Te surestimes pas trop grand.
En 2 mois de gonflette et sans avoir fait de poly je doute que tu atteignes les 70 kg au DC.

juste que j'en sais rien khey je veux pas me surestimer

OP
NI

nightandcok

il y a 6 mois

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