30 ans, 60kg

OP
LO

Logarittm

il y a 6 mois

Sachant qu'au lycée je pesais 44kg.

Des astuces pour prendre 10kg ?

MM

MeekMiII

il y a 6 mois

Le poids en lui-même ne signifie rien, tu mesures combien?

00

0pote0ami

il y a 6 mois

MeekMiII

il y a 6 mois


Le poids en lui-même ne signifie rien, tu mesures combien?

Ca signifie quand même que c'est un sous-homme

Soit il est très maigre, soit il est petit

OP
LO

Logarittm

il y a 6 mois


Le poids en lui-même ne signifie rien, tu mesures combien?

176cm.

ON

ondash

il y a 6 mois

28 ans, 1m69 71kg

EM

edreMaLeuPcvJ-4

il y a 6 mois

Go trap

KD

KheyDeter0013

il y a 6 mois

Ca signifie quand même que c'est un sous-homme

Soit il est très maigre, soit il est petit

T'avais pas à dire ça

N2

nigido23

il y a 6 mois

Pourquoi tu veux prendre 10kg ?

Plus t'es léger plus tu dors mieux, plus tu as de l'énergie, tu es en meilleurs santé, tu vis plus longtemps.

Tu devrais plutôt redescendre vers 55.

IS

Isssoufle

il y a 6 mois


Sachant qu'au lycée je pesais 44kg.

Des astuces pour prendre 10kg ?

Salle de sport + bonne alimentation en 3 mois j'ai pris 10kg no fake https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

MM

MeekMiII

il y a 6 mois

176cm.

Ah oui c'est maigrichon effectivement

Riz, pâtes, avocat, thon, beurre de cacahuète, poulet, oeufs, flocons d'avoine, bananes et ça devrait faire l'affaire

KD

KheyDeter0013

il y a 6 mois

Ferme ta gueule.

Il a raison, go trap, tu seras mignonne

OP
LO

Logarittm

il y a 6 mois


Pourquoi tu veux prendre 10kg ?

Plus t'es léger plus tu dors mieux, plus tu as de l'énergie, tu es en meilleurs santé, tu vis plus longtemps.

Tu devrais plutôt redescendre vers 55.

Je suis déjà à pdc-15 ce qui est énorme.