J'ai atteins 37 jours là mais je pratique le nofap constamment à raison de une semaine minimum, après souvent le 2 semaines que j'aime bien mais le 1 mois cest génial.

Je fais ça parce que ça monopolise mon cerveau et je pense plus à ma dépression et j'aime l'état d'être constemment en alerte sexuelle le mauvais côté cest que jentreprend rien.

Je prévois quand même une escort fin de semaine je vais pas dépasser les 40 jours même si je pourrais.

Et vous aimez vous le nofap ?