Boucling

-3kg depuis début Août

5 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

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OP
HT

HeimerdingerTop

il y a 7 mois

J'étais à 87,5kg en Mai, 85,7kg le 5 août et là je suis à 82,7kg pour 1m70
Pas de changement réel dans mon alimentation mais je ne mangeais pas vraiment mal avant. Je fais juste beaucoup + de sport grâce aux vacances.
Des conseils pour quand je vais commencer à stagner ? C'est déjà un peu le cas

Objectif de poids : 72-73kg, atteignable en combien de temps vous pensez ?

A2

Aquarium27

il y a 7 mois

T'as bien progresser c'est bien !

Sinon si tu ne manges pas mal je comprend pas pk t en surpoids 🤔

AT

Athenax

il y a 7 mois

D'ici février je dirais !

OP
HT

HeimerdingerTop

il y a 7 mois


T'as bien progresser c'est bien !

Sinon si tu ne manges pas mal je comprend pas pk t en surpoids 🤔

De janvier 2023 à mai 2023 et septembre 2023 à février 2024, je devais chercher un stage pour valider mon diplôme. Je le trouvais pas et ça me démotiver à faire du sport. J'avais pas de raison de sortir donc je restais 24/24 assis sur ma chaise
J'ai pris ~10-15kg à ce moment.

Et aussi, parce que j'ai tendance à manger trop pour pas gâcher de la nourriture

Même en prenant en compte un éventuel dérapage pour les fêtes de fin d'année ?

A2

Aquarium27

il y a 7 mois

De janvier 2023 à mai 2023 et septembre 2023 à février 2024, je devais chercher un stage pour valider mon diplôme. Je le trouvais pas et ça me démotiver à faire du sport. J'avais pas de raison de sortir donc je restais 24/24 assis sur ma chaise
J'ai pris ~10-15kg à ce moment.

Et aussi, parce que j'ai tendance à manger trop pour pas gâcher de la nourriture

Même en prenant en compte un éventuel dérapage pour les fêtes de fin d'année ?

Continue comme ça en tt cas