49 kg pour 1m75

97 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

LovroMajer

il y a 7 mois

imc 18-19 tt le lycée (grand + mince)

imc 18 quand t'as 18-20, tu skip des repas parfois qd t triste ou fatigué mais tu te dis blc c juste que tu fumes + déprimes

imc 17 en dépression mais ok tu te dis que ça a rien à voir avec des tca tu bouffes juste pas car t'as la flemme ou tu joues au JV

puis un jour idéation suicidaire, tu descends en dessous de 15 d'imc (autour de 50 kg pour 1m86) tu ressembles aux mecs d'auschwitz là tu comprends que t'es dans une merde noire mais en même temps tu te rends compte que tu te trouves pas horrible nn plus + tu te sens "pur"

après tu finis par remonter vers 18-19 ou même 20 mais cette fois tu te rends compte que t'as l'impression d'être un gros lard, tlm te dit que t'es fin mais tu t'en branles complet tu pars du principe que tlm est gros et que les stardards de la société sont aberrants

LovroMajer

il y a 7 mois

Je fais 56 kilos pour 1m84. En fait je fais pas attention à mon apparence physique c'est simplement que je suis accro à cette sensation de faim + j'ai fini par trouver la nourriture « sale »

associer l'absence de nourriture et la purification c'est la voie vers l'enfer
t bien mince khey prends garde à toi, en vrai comme ça jpense pas tu risque trop encore mais tu perds 10kg t'es bon pr l'hopital

LovroMajer

il y a 7 mois

fin vrmnt les kheys super minces passé 20 ans méfiez vous à mort des TCA
les meufs elles sont prévenues, nous non. A moins d'avoir une famille qui a vrmnt connu ça ou des potes / meufs qui ont été dans ce cas et qui ont l'honnêteté de vous en parler, personne vous informera

ça peut sauver des vies de dépister vite certains TCA donc si vous êtes suivis parlez en à votre psy, car croyez pas que ça va se calmer

Marxist25

il y a 7 mois

si y a des kheys ont des poids inférieurs à 60 kg pour plus de 1m80, du genre 54 kg pour 1m83 etc jrepete posez vous vrmnt la question des troubles alimentaires
personne ou presque est maigre à ce point sans maladie mentale je vous le dis, c'est juste qu'en tant que mec personne vous dira rien, c un ex plan cul anorexique qui m'a redpill
vous vous rendez pas compte mais vous mangez que dalle, probablement car dépressif ou whatever du coup vous vous rendez compte de rien
sachez que ça empire après parfois donc faites gaffe et je suis 100% sérieux
au début tu te dis blc jsuis mince c'est comme ça et après tu te trouves gros alors que t'as 17-18 d'IMC derrière t hook
homme ou femme ça touche tlm mtn

C'est quoi la solution ? Je suis dans ce cas là.

LovroMajer

il y a 7 mois

C'est quoi la solution ? Je suis dans ce cas là.

Si t'es à un poids qui menace ta vie fais toi suivre
Perso je peux pas me faire suivre atm mais dès que j'ai un moment de répit je me ferai suivre pour TCA, je pense qu'en dessous de 16 d'IMC ça commence réellement à craindre. En dessous d'un certain IMC tu te poses plus la question car ton corps implose. Tu chancelles au taff, tu es blanc, ton corps se casse facilement...

Marxist25

il y a 7 mois

Si t'es à un poids qui menace ta vie fais toi suivre
Perso je peux pas me faire suivre atm mais dès que j'ai un moment de répit je me ferai suivre pour TCA, je pense qu'en dessous de 16 d'IMC ça commence réellement à craindre. En dessous d'un certain IMC tu te poses plus la question car ton corps implose

Je pense pour moi ça vient du manque d'effort physique et de la dépression. J'ai toujours été plutôt mince mais j'ai connu une rupture y'a cinq ans qui m'a mis très mal, et j'ai perdu la faim depuis.

Aperooaleau20

il y a 7 mois

Je fais 1m90 75kg, je suis sec mais ça va, mon poids idéal devrait etre 78kg je pense. Il y a un an je pesais 65 kg

par contre mon petit frère qui a 3 ans de moins que moi fait 1m88 62 kg, il mange mal et pas de façon régulière, peu d'activités physiques etc

Je ne pense pas que ça soit un trouble quelconque, déjà c'est la génétique, on est maigre de base, moi je mange bien, en grande quantité et je fais du sport, mais je sais que si demain je mange autant que les meufs de mon taf qui cherchent à perdre du poids mais n'y arrivent pas je redescend à 65 direct

GoldenClassiC

il y a 7 mois

Je suis à 18 en imc perso et j'aimerais plus

Aperooaleau20

il y a 7 mois

Si t'es à un poids qui menace ta vie fais toi suivre
Perso je peux pas me faire suivre atm mais dès que j'ai un moment de répit je me ferai suivre pour TCA, je pense qu'en dessous de 16 d'IMC ça commence réellement à craindre. En dessous d'un certain IMC tu te poses plus la question car ton corps implose. Tu chancelles au taff, tu es blanc, ton corps se casse facilement...

Déjà 16/17 d'IMC c'est assez bas

Marxist25

il y a 7 mois

Le plus dur quand t'es maigre c'est de se regarder dans la glace...
Et ensuite de subir le regard des autres dans la rue..

La boucle de la déprime lol.

Belzeborg

il y a 7 mois

Je suis pareil que toi

Fait du sport et mange

LovroMajer

il y a 7 mois

Je fais 1m90 75kg, je suis sec mais ça va, mon poids idéal devrait etre 78kg je pense. Il y a un an je pesais 65 kg
par contre mon petit frère qui a 3 ans de moins que moi fait 1m88 62 kg, il mange mal et pas de façon régulière, peu d'activités physiques etc
Je ne pense pas que ça soit un trouble quelconque, déjà c'est la génétique, on est maigre de base, moi je mange bien, en grande quantité et je fais du sport, mais je sais que si demain je mange autant que les meufs de mon taf qui cherchent à perdre du poids mais n'y arrivent pas je redescend à 65 direct

Je te le dis 1m88 pour 62 kg c'est pas normal.
C'est pas dramatique encore je pense mais c'est super limite. En fait ce que les gens comprennent pas, c'est que se priver de bouffe ou avoir "la flemme" de bouffer c'est déjà une forme de TCA. Et que ça peut se métastaser très vite : ce qui était juste un fruit de la néglicence lié à la dépression va devenir un instrument de torture. Tlm est diffférent donc ça peut ne pas être le cas pour ton reuf (et même pour toi mm si c moins alarmant) mais il est au seuil ou tu peux commencer à t'inquiéter, légitimement

LovroMajer

il y a 7 mois

Je pense pour moi ça vient du manque d'effort physique et de la dépression. J'ai toujours été plutôt mince mais j'ai connu une rupture y'a cinq ans qui m'a mis très mal, et j'ai perdu la faim depuis.

pense juste que la plupart des gens dépressifs ont tendance à grossir en l'absence d'efforts physique et pas à maigrir, je te le dis j'ai commencé comme ça aussi et mtn j'ai des tendances anorexiques modérées, cad que je me trouve gros dès que mon IMC dépasse 17-18

ça sera pas pareil pour tlm obv, mais je peux le dire avec certitude : y a au moins un khey qui va finir anorexique sur ce topic alors qu'il pense être juste dépressif

LovroMajer

il y a 7 mois

Déjà 16/17 d'IMC c'est assez bas

plus que bas en vrai
je défie la plupart des gens de faire un taff physique avec un IMC en dessous de 17, c'est vraiment l'enfer

hypernuit

il y a 7 mois

plus que bas en vrai
je défie la plupart des gens de faire un taff physique avec un IMC en dessous de 17, c'est vraiment l'enfer

je suis dans la boucle depuis mes 16 ans et là à 24 ans mon corps est en train de me montrer ses limites.
Fatigue de fdp, froid même en été, vomissements même quand j'ai le ventre vide, taches physiques épuisantes

RaphaelArnault

il y a 7 mois

Enfaite personne ne parle d'anorexie chez les mecs donc forcément on va nous meme intérioriser que c'est pas de l'anorexie
2018 j'avais pris un peu, je venais de me separer de ma meuf j'ai commencer à faire mega attention pour perdre du poids, après j'ai commencer à vomir les cheat meal en me disant que c'était le cheat code quelque mois plus tard je mangeais plus du tout
Je me suis retrouvé à l'hosto parce qu'a force de manquer de tout et de me faire vomir j'ai eu une chute de sodium et insuffisance cardiaque

hypernuit

il y a 7 mois

Enfaite personne ne parle d'anorexie chez les mecs donc forcément on va nous meme intérioriser que c'est pas de l'anorexie
2018 j'avais pris un peu, je venais de me separer de ma meuf j'ai commencer à faire mega attention pour perdre du poids, après j'ai commencer à vomir les cheat meal en me disant que c'était le cheat code quelque mois plus tard je mangeais plus du tout
Je me suis retrouvé à l'hosto parce qu'a force de manquer de tout et de me faire vomir j'ai eu une chute de sodium et insuffisance cardiaque

Ayaaaaa j'ai connu ce moment où je me suis dit que vomir c'était le HACK ULTIME sans penser aux conséquences

Pointe_2fleche

il y a 7 mois

alors c'est quoi le probleme ?

faut manger

RaphaelArnault

il y a 7 mois

faut manger

je me souviens même plus de quand j'avais un rapport normale avec la bouffe

Pointe_2fleche

il y a 7 mois

je me souviens même plus de quand j'avais un rapport normale avec la bouffe

Prend de la protéine

NinjaGrenouille

il y a 7 mois

T'es une kheyette ?

PhasmeFragile

il y a 7 mois

Pareil faible IMC (autour de 18)
La sensation de faim me convient, voire j'aime bien
Mais je suis pas dégoûté par la bouffe

Bougnadeuuuur

il y a 7 mois

1/ Faut manger.

Si c'est fait à des proportions suffisantes, effectivement certains ont des corps qui brulent plus de calories que d'autres naturellement.

2/ Faut se muscler

Et ça, quand on fait 49kg, c'est clairement là où ça pêche

RaphaelArnault

il y a 7 mois

Pareil faible IMC (autour de 18)
La sensation de faim me convient, voire j'aime bien
Mais je suis pas dégoûté par la bouffe

on est d'accord que cette sensation>all

EncoreBanPourR

il y a 7 mois

perso 99kg pour 1m69

Aperooaleau20

il y a 7 mois

Je te le dis 1m88 pour 62 kg c'est pas normal.
C'est pas dramatique encore je pense mais c'est super limite. En fait ce que les gens comprennent pas, c'est que se priver de bouffe ou avoir "la flemme" de bouffer c'est déjà une forme de TCA. Et que ça peut se métastaser très vite : ce qui était juste un fruit de la néglicence lié à la dépression va devenir un instrument de torture. Tlm est diffférent donc ça peut ne pas être le cas pour ton reuf (et même pour toi mm si c moins alarmant) mais il est au seuil ou tu peux commencer à t'inquiéter, légitimement

avoir la flemme de bouffer non mais quand t'es celib t'as parfois la flemme de faire à bouffer
mais bon je m'alarme pas en vrai, moi je faisais 65 kg et je sais que j'étais en parfaite santé
J'en fais 75 kg psq j'ai go sport et j'ai commencé à vraiment manger beaucoup, au point que mes collègues sont choqués que je mange tant

Pointe_2fleche

il y a 7 mois

Je faisais aussi certainement 49kg au début du collège l'OP

PhasmeFragile

il y a 7 mois

on est d'accord que cette sensation>all

Ouai t'as l'impression d'être bien avec toi -meme
Jusqu'au moment où genre le foie devient acide et là une banane ou des gâteaux font du bien

Mantaria

il y a 7 mois

Enfaite personne ne parle d'anorexie chez les mecs donc forcément on va nous meme intérioriser que c'est pas de l'anorexie
2018 j'avais pris un peu, je venais de me separer de ma meuf j'ai commencer à faire mega attention pour perdre du poids, après j'ai commencer à vomir les cheat meal en me disant que c'était le cheat code quelque mois plus tard je mangeais plus du tout
Je me suis retrouvé à l'hosto parce qu'a force de manquer de tout et de me faire vomir j'ai eu une chute de sodium et insuffisance cardiaque

l'anorexie c'est mentale
y'a plein de phasme c'est pas une question de mental

perso les repas gras me filent énormément de boutons

Ooupihop

il y a 7 mois

1/ Faut manger.
Si c'est fait à des proportions suffisantes, effectivement certains ont des corps qui brulent plus de calories que d'autres naturellement.
2/ Faut se muscler
Et ça, quand on fait 49kg, c'est clairement là où ça pêche

Ce qui pèche à ce poids là c'est surtout la bouffe, la musculation c'est pour éviter de ne prendre que du gras mais la musculation ne fait pas gagner de poids
En fait il est tellement maigre que rien que de prendre du poids lui apportera pas mal de muscle
Déjà en temps normal prendre du poids même sans activité physique = prise de masse grasse ET masse maigre (en moindre quantité évidemment)

Maintenant faut comprendre pourquoi
J'ai moi-même été dans cette situation, presque similaire... PDC-18, maintenant je suis as PDC-10 et ce que j'ai fait :
- manger plus
- musculation

La partie bouffe à été la plus complexe mais pour s'aider c'est bien de calculer les calories ingérés
Bien sur le but n'est pas de rajouter 1000 kcal du jour au lendemain, ajoute 200 kcal /jour pendant 1 ou 2 mois et adapte ensuite en rajoutant encore 200 kcal par exemple sur 1-2 mois etc...

PhasmeFragile

il y a 7 mois

Franchement avec un IMC inférieur à 18 ne faites même pas de sport

Allez voir un psy et aussi achetez des trucs que vous pouvez bouffer tout au long de la journée.
Genre pas uniquement que des plats mais aussi des entrées et de quoi grignoter genre chips, biscuits, bananes, tablette de choco,...

matisszinogre

il y a 7 mois

en vrai, go beurre de cacahuète + muscu et je pense que tu prendra

Ooupihop

il y a 7 mois

en vrai, go beurre de cacahuète + muscu et je pense que tu prendra

La muscu c'est des kcal de brulé supplémentaire
A son poids manger plus suffit amplement

Runawayloin

il y a 7 mois

1m78 et je pèse 60kg, on m'appelle SQUELETTOR

On m'a même appelé SINGE

Alors toi mon gars...

LaSodoMieAleur

il y a 7 mois

Faites juste des sports qui correspondent à votre physique.

Pourquoi envoyer à la musculation les kheys qui ont un IMC < 18 alors qu'ils pourraient exceller en marathon ?

Ne jamais aller contre sa nature, jamais.

Je parle pas des kheys anorexiques c'est autre chose bien sûr.

Ooupihop

il y a 7 mois

Faites juste des sports qui correspondent à votre physique.
Pourquoi envoyer à la musculation les kheys qui ont un IMC < 18 alors qu'ils pourraient exceller en marathon ?
Ne jamais aller contre sa nature, jamais.
Je parle pas des kheys anorexiques c'est autre chose bien sûr.

Ce que tu dis n'a aucun sens
Quel rapport avec la "nature"

Il ne mange simplement pas assez et à ce stade ce n'est clairement pas normal

Pointe_2fleche

il y a 7 mois

Ce qui pèche à ce poids là c'est surtout la bouffe, la musculation c'est pour éviter de ne prendre que du gras mais la musculation ne fait pas gagner de poids

Bien sur que si, des muscles plus épais, c'est forcément plus lourd

Et quand il disait faire de la muscu, c'est justement pour que les calories supplémentaires ne se transforment pas qu'en gras

Pointe_2fleche

il y a 7 mois

1m78 et je pèse 60kg, on m'appelle SQUELETTOR
On m'a même appelé SINGE
Alors toi mon gars...

Il est musclé Skeletor

et pourtant ce surnom désigne toujours les maigres

Ooupihop

il y a 7 mois

Bien sur que si, des muscles plus épais, c'est forcément plus lourd
Et quand il disait faire de la muscu, c'est justement pour que les calories supplémentaires ne se transforment pas qu'en gras

Oui c'est ce que j'ai dit plus haut
Par ailleurs que tu fasses du sport ou non quand tu prends du poids tu prends aussi du muscle ... là il est tellement maigre qu'il va forcément gagner pas mal de muscle même sans sport et ça sera plus simple pour lui au début car les besoins caloriques seront assez faible

Faudrait voir combien de KCAL il mange par jour mais ça doit être totalement ridicule alors même qu'il doit penser manger déjà beaucoup

Pointe_2fleche

il y a 7 mois

J'étais mince au collège (en ayant grandi pas mal vers la 3eme mais peu de prise de poids)

J'ai fait que du sport après 15 ans, muscu un plus tard et j'ai pris plus tard énormément de poids sans jamais prendre de gras

Je mangeais clairement pas assez (même vers 18/20 ans), la muscu ça a aidé car ça force à mieux s'alimenter

Par contre, même sans protéine/en mangeant pas assez, je prenais rapidement du muscle.

Il faut faire du sport

hypernuit

il y a 7 mois

J'étais mince au collège (en ayant grandi pas mal vers la 3eme mais peu de prise de poids)
J'ai fait que du sport après 15 ans, muscu un plus tard et j'ai pris plus tard énormément de poids sans jamais prendre de gras
Je mangeais clairement pas assez (même vers 18/20 ans), la muscu ça a aidé car ça force à mieux s'alimenter
Par contre, même sans protéine/en mangeant pas assez, je prenais rapidement du muscle.
Il faut faire du sport

J'étais un gros lard en 3eme presque 100kg je suffoquais
Ajd 56 kilos

Pointe_2fleche

il y a 7 mois

J'étais un gros lard en 3eme presque 100kg je suffoquais
Ajd 56 kilos

C'est peut être pas plus mal, c'est mieux d'être svelte

Moi c'est l'inverse, j'ai pris plusieurs dizaines de kilo (mais des bons kilos)

Pointe_2fleche

il y a 7 mois

après si tu reprends des kilos tant que tu n'arrives pas au 100 full gras, c'est bon

il faut un juste milieu

Marxist25

il y a 7 mois

Le pire du pire quand t'es maigre c'est la surpression mentale de la libido.
Tu as si honte de ton corps que c'est impensable de se retrouver nu devant une fille, la honte serait trop grande.

Donc on s'auto-inhibe la libido, on atrophie notre désir volontairement pour arrêter de souffrir. Et ça, c'est le début de la fin.

poiio

il y a 7 mois

précisez vos kg manquants selon l'imc, on est pas tous spécialistes ici

poiio

il y a 7 mois

Pointe_2fleche
il y a 7 mois
Bien sur que si, des muscles plus épais, c'est forcément plus lourd
Et quand il disait faire de la muscu, c'est justement pour que les calories supplémentaires ne se transforment pas qu'en gras

La muscu donne faim, énormément faim.

56kgMaisMuscler

il y a 7 mois

SuperBestFriend

il y a 7 mois

Ca vous gêne pas d'être physiquement plus faible qu'une grande parti des femmes ? Mentalement ça devrait vous pousser à faire des efforts, je me sentirai mal si j'avais l'air fragile

poiio

il y a 7 mois

Marxist25
il y a 7 mois

Le plus dur quand t'es maigre c'est de se regarder dans la glace...
Et ensuite de subir le regard des autres dans la rue..
La boucle de la déprime lol.

Subir des regards ? Des maigres il y en a plein IRL

Marxist25

il y a 7 mois

Ca vous gêne pas d'être physiquement plus faible qu'une grande parti des femmes ? Mentalement ça devrait vous pousser à faire des efforts, je me sentirai mal si j'avais l'air fragile

C'est pas si simple. Si c'était simple, il n' y aurait pas des suivis psychiatriques sur plusieurs années.

C'est lié aussi à la sexualité, à l'érotisme de son corps, au rapport avec sa mère, au narcissisme etc

C'est très loin d'être seulement une question de nutrition

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