Boucling

4h de sommeil à cause de douleurs chroniques

23 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

1
OP
JF

JokerFatigue

il y a 6 mois

Syndrome des jambes sans repos, maladie génétique à vie

Chaque putain de nuit j'ai des douleurs et c'est de pire en pire

Finito

ML

Mundo-Loco

il y a 6 mois

c'est quel genre de douleurs ?

OP
JF

JokerFatigue

il y a 6 mois

Et 4h de sommeil sachant qu'on est dimanche donc j'avais toute la nuit pour m'endormir ?j'ai réussi à 4h seulement)

Maintenant imaginez la semaine quand je dois me lever à 6h pour le taf

-K

-Krados-

il y a 6 mois

Cette boucle.

OP
JF

JokerFatigue

il y a 6 mois


c'est quel genre de douleurs ?

Je dis douleurs pour simplifier mais c'est une sensation spécifique à la maladie. C'est un mélange entre avoir des fourmis dans les jambes/bras, recevoir des decharges électriques et sensation d'inconfort horrible.

Et ça augmente de plus en plus quand je suis au repos jusqu'à devenir insupportable au bout de quelques minutes/secondes donc obliger de bouger. Pas pratique pour s'endormir

Et si j'arrive à m'endormir je me réveille souvent la nuit en pleine crise

P4

puceauu4life

il y a 6 mois

si tu as assez d'argent essayes la phycocyanine (liquide), c'est un anti inflammatoire puissant et naturel (faut au moins 7 jours pour ressentir les effet)

OP
JF

JokerFatigue

il y a 6 mois


Cette boucle.

En même temps je vie l'enfer pratiquement chaque nuit même avec des traitements

OP
JF

JokerFatigue

il y a 6 mois


si tu as assez d'argent essayes la phycocyanine (liquide), c'est un anti inflammatoire puissant et naturel (faut au moins 7 jours pour ressentir les effet)

Je crois que je vais commencer tous les traitements alternatifs possible au point où j'en suis

C-

Catarina-S

il y a 6 mois

AAH ?

P4

puceauu4life

il y a 6 mois

je comprend, j'ai essayé pas mal de trucs et ce truc que je prend depuis peu et j'avais pas trop d'espoir a l'air de m'aider, (15 ans de fatigue chronique et d'allergies, 10 ans d'insomnie dernierement)

JP

Joe_PetChie

il y a 6 mois

Bordel ça doit être rude, bon courage et soutien à toi kheyou

OP
JF

JokerFatigue

il y a 6 mois


AAH ?

Pour l'instant non, je suis un zombie h24 au taf à force de dormir 3h par nuit

JP

Joe_PetChie

il y a 6 mois

Courir et taper des sprints ça peut pas t'aider pour te fatiguer et trouver le sommeil ?

[Z

[General_Zob]

il y a 6 mois

JokerFatigue

il y a 6 mois

Je dis douleurs pour simplifier mais c'est une sensation spécifique à la maladie. C'est un mélange entre avoir des fourmis dans les jambes/bras, recevoir des decharges électriques et sensation d'inconfort horrible.

Et ça augmente de plus en plus quand je suis au repos jusqu'à devenir insupportable au bout de quelques minutes/secondes donc obliger de bouger. Pas pratique pour s'endormir

Et si j'arrive à m'endormir je me réveille souvent la nuit en pleine crise

Douleurs neuroparthiques ?
Si c'est localisé à une jambe, dors avec une chaussette serrée
Ca peut marcher

OP
JF

JokerFatigue

il y a 6 mois


Courir et taper des sprints ça peut pas t'aider pour te fatiguer et trouver le sommeil ?

Je suis asthmatique donc je cours pas. Mais la marche n'a pas l'air d'améliorer les symptomes

OP
JF

JokerFatigue

il y a 6 mois

Douleurs neuroparthiques ?
Si c'est localisé à une jambe, dors avec une chaussette serrée
Ca peut marcher

Oui, avant c'était localisée aux jambes mais maintenant les bras sont atteint + même le reste du corps certains jours

RL

rlcv

il y a 6 mois

Fais du sport, mange du fer

L0

Ll0ris

il y a 6 mois

Soutien clé

N2

Ncov-2019

il y a 6 mois

Prend du gingembre et du curcuma a haute dose

L2

lagoudalent2

il y a 6 mois

tu as déjà fait des sérologies pour voir ton niveau en vitamine D et B ?

DP

Dharma-Project

il y a 6 mois

J'ai déjà eu ça a cause de médocs.
C'est horrible on dort pas.
Courage khey.

OP
JF

JokerFatigue

il y a 6 mois


tu as déjà fait des sérologies pour voir ton niveau en vitamine D et B ?

On peut en faire sans ordonnance ? J'avais évoqué la possibilité de carence à mon médecin généraliste mais il m'a dit que c'était pas ça, mais je pense pas qu'il maîtrise le sujet

Ou alors j'attends le rdv avec mon neurologue dans quelques mois...

L2

lagoudalent2

il y a 6 mois

On peut en faire sans ordonnance ? J'avais évoqué la possibilité de carence à mon médecin généraliste mais il m'a dit que c'était pas ça, mais je pense pas qu'il maîtrise le sujet

Ou alors j'attends le rdv avec mon neurologue dans quelques mois...

Il faut forcément une ordonnance je pense,

c'était mon psychiatre qui m'avait prescrit une sérologie vitamine B12 et B9, car j'avais des douleurs horribles localisées au niveau du nerf trijumeau. Et effectivement j'avais un taux ultra bas en vitamine B9...

J'ai essayé pleins de traitements, laorxyl, duloxétine, prégabaline... Jusqu'à qu'on se rende compte que j'étais carencé en B9.

Je savais pas mais une carence en B12 ou B9 peut avoir des effets délétères, certains ne savent plus marcher carrément