Boucling

6 mois que j'ai arrêté le CAFÉ je reprend AUJOURD'HUI posez vos QUESTIONS

23 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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OP
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pharos45932

il y a 8 mois

Yo les kheys j'avais arrêté le café pendant 6 mois, j'ai vu un article vidéo sur TF1 qui disait que c'est bon contre Alzheimer alors jai décidé d'en reprendre un aujourd'hui pour voir la différence au niveau de la mémoire

OP
P4

pharos45932

il y a 8 mois

J'avais oublié que c'étais aussi bon omg

OP
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pharos45932

il y a 8 mois

Premier truc que je constate même pas 15 min après avoir bu le café j'ai envie de chier

OP
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pharos45932

il y a 8 mois

Deuxième truc que je constate : je sens ma motivation, mon ambition et mon énergie qui a augmenté, le café me fait probablement produire + d'une hormone pour que je me sente comme ça, mais laquelle ?

OP
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pharos45932

il y a 8 mois

Également : je me sens + vigilant et + concentré, mais du coups là j'entends aussi + fort mes acouphènes malheureusement

TI

Titanomachies

il y a 8 mois

Aucune raison d'arrêter c'est plutôt bon pour la santé, faut juste pas en prendre trop tard l'apres midi ou le soir, ça renforce l'attention et l'énergie.

E3

Eogel3

il y a 8 mois

Mais du coup faut en prendre ou pas ?
Perso j'ai arrêté à cause des dents et du fait que ça impactait la qualité de mon sommeil de la nuit suivante, même quand je prenais le café le matin

OP
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pharos45932

il y a 8 mois


Aucune raison d'arrêter c'est plutôt bon pour la santé, faut juste pas en prendre trop tard l'apres midi ou le soir, ça renforce l'attention et l'énergie.

Sur l'article vidéo tf3 ils disent qu'il faut boire entre 2 et 4 café par jour pour que ça protège contre Alzheimer, j'ai donc prévu d'en boire 4 aujourd'hui pour être au max des effets

Et puis demain j'en bois pas pour voir le contre coups, pour voir les effets de sevrage, mais je les connais déjà, en gros c'est perte de motivation etc

TI

Titanomachies

il y a 8 mois

En plus y a pas de calories

OP
P4

pharos45932

il y a 8 mois


Aucune raison d'arrêter c'est plutôt bon pour la santé, faut juste pas en prendre trop tard l'apres midi ou le soir, ça renforce l'attention et l'énergie.

Arrêter de temps en temps pour remettre à 0 les compteurs c'est pas mal je crois en vrai khey

Quand tu bois du café tout les jours au bout d'un moment ton corps s'accoutume et ça te fais plus rien
J'avais vu un article qui conseillait d'arrêter le café 1 semaine tout les 3 mois pour que les effets du café reste au max

U0

Unileverse03

il y a 8 mois

Il existe une seule bonne raison (pour la santé) d'arrêter le café c'est pour les acrylamides.

WB

WinnieBlouson

il y a 8 mois

Les symptômes sont normaux, le café te fait produire de l'adrénaline. Donc vigilance et énergie accrues, par contre, c'est une hormone du stress qui, dans la nature, n'est utilisée qu'en cas de danger immédiat. Donc, le contrecoup, quand l'adrénaline est sécrétée en continu dans la journée, c'est une fatigue accrue et un épuisement chronique à long terme. Et c'est également à déconseiller aux personnes de groupe sanguin O car ces personnes produisent déjà des hauts taux d'adrénaline naturellement.

OP
P4

pharos45932

il y a 8 mois


Il existe une seule bonne raison (pour la santé) d'arrêter le café c'est pour les acrylamides.

Je connais pas je vais me renseigner merci

S3

Samantha38G

il y a 8 mois


Premier truc que je constate même pas 15 min après avoir bu le café j'ai envie de chier

Tu l'a bu par quel coté? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

OP
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pharos45932

il y a 8 mois


Les symptômes sont normaux, le café te fait produire de l'adrénaline. Donc vigilance et énergie accrues, par contre, c'est une hormone du stress qui, dans la nature, n'est utilisée qu'en cas de danger immédiat. Donc, le contrecoup, quand l'adrénaline est sécrétée en continu dans la journée, c'est une fatigue accrue et un épuisement chronique à long terme. Et c'est également à déconseiller aux personnes de groupe sanguin O car ces personnes produisent déjà des hauts taux d'adrénaline naturellement.

C'est vrai Oo ? Les groupes O on donc plus de chances de survivre ?

OP
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pharos45932

il y a 8 mois

Tu l'a bu par quel coté? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Issou

WB

WinnieBlouson

il y a 8 mois

C'est vrai Oo ? Les groupes O on donc plus de chances de survivre ?

Le groupe sanguin O est celui des chasseurs-cueilleurs, dont la génétique est adaptée à la vie en pleine nature. Dans nos sociétés industrielles, ils sont plutôt portés sur les activités à risques et les sports extrêmes, notamment dû à l'effet de l'adrénaline.

OP
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pharos45932

il y a 8 mois

Le groupe sanguin O est celui des chasseurs-cueilleurs, dont la génétique est adaptée à la vie en pleine nature. Dans nos sociétés industrielles, ils sont plutôt portés sur les activités à risques et les sports extrêmes, notamment dû à l'effet de l'adrénaline.

Et entre le groupe A et B il y a une différence ?

WB

WinnieBlouson

il y a 8 mois

Et entre le groupe A et B il y a une différence ?

Oui, en fait, en terme d'alimentation, les groupes A et AB devraient prioriser une nourriture à base végétale tandis que les groupes B et O devraient consommer plus de produits animaux (protéines, graisses...). En cause notamment, les enzymes digestives et l'acidité de l'estomac qui diffèrent.

IC

IciClaFrance40

il y a 8 mois


Premier truc que je constate même pas 15 min après avoir bu le café j'ai envie de chier

C'est une des raisons pour lesquelles j'ai arrêté ca me donne en général la chiasse + boucle hémorroïdes

Ca marronise les dents

OP
P4

pharos45932

il y a 8 mois

Par contre niveau stress c'est abusé je suis full stressé là incroyable

DU

duckysmokton

il y a 8 mois

Est-ce que tu as constaté que tes dents étaient devenues plus blanches pendant ta pause?

C7

castorama755

il y a 8 mois

Faire un topic parçe que tu reprends le café, on aura tout vu