6 mois que j'ai arrêté le CAFÉ je reprend AUJOURD'HUI posez vos QUESTIONS
23 messages
Mise à jour: il y a 8 mois
pharos45932
il y a 8 mois
J'avais oublié que c'étais aussi bon omg
pharos45932
il y a 8 mois
Premier truc que je constate même pas 15 min après avoir bu le café j'ai envie de chier
pharos45932
il y a 8 mois
Deuxième truc que je constate : je sens ma motivation, mon ambition et mon énergie qui a augmenté, le café me fait probablement produire + d'une hormone pour que je me sente comme ça, mais laquelle ?
pharos45932
il y a 8 mois
Également : je me sens + vigilant et + concentré, mais du coups là j'entends aussi + fort mes acouphènes malheureusement
Titanomachies
il y a 8 mois
Aucune raison d'arrêter c'est plutôt bon pour la santé, faut juste pas en prendre trop tard l'apres midi ou le soir, ça renforce l'attention et l'énergie.
Eogel3
il y a 8 mois
Mais du coup faut en prendre ou pas ?
Perso j'ai arrêté à cause des dents et du fait que ça impactait la qualité de mon sommeil de la nuit suivante, même quand je prenais le café le matin
pharos45932
il y a 8 mois
Aucune raison d'arrêter c'est plutôt bon pour la santé, faut juste pas en prendre trop tard l'apres midi ou le soir, ça renforce l'attention et l'énergie.
Sur l'article vidéo tf3 ils disent qu'il faut boire entre 2 et 4 café par jour pour que ça protège contre Alzheimer, j'ai donc prévu d'en boire 4 aujourd'hui pour être au max des effets
Et puis demain j'en bois pas pour voir le contre coups, pour voir les effets de sevrage, mais je les connais déjà, en gros c'est perte de motivation etc
Titanomachies
il y a 8 mois
En plus y a pas de calories
pharos45932
il y a 8 mois
Aucune raison d'arrêter c'est plutôt bon pour la santé, faut juste pas en prendre trop tard l'apres midi ou le soir, ça renforce l'attention et l'énergie.
Arrêter de temps en temps pour remettre à 0 les compteurs c'est pas mal je crois en vrai khey
Quand tu bois du café tout les jours au bout d'un moment ton corps s'accoutume et ça te fais plus rien
J'avais vu un article qui conseillait d'arrêter le café 1 semaine tout les 3 mois pour que les effets du café reste au max
Unileverse03
il y a 8 mois
Il existe une seule bonne raison (pour la santé) d'arrêter le café c'est pour les acrylamides.
WinnieBlouson
il y a 8 mois
Les symptômes sont normaux, le café te fait produire de l'adrénaline. Donc vigilance et énergie accrues, par contre, c'est une hormone du stress qui, dans la nature, n'est utilisée qu'en cas de danger immédiat. Donc, le contrecoup, quand l'adrénaline est sécrétée en continu dans la journée, c'est une fatigue accrue et un épuisement chronique à long terme. Et c'est également à déconseiller aux personnes de groupe sanguin O car ces personnes produisent déjà des hauts taux d'adrénaline naturellement.
pharos45932
il y a 8 mois
Il existe une seule bonne raison (pour la santé) d'arrêter le café c'est pour les acrylamides.
Je connais pas je vais me renseigner merci
pharos45932
il y a 8 mois
Les symptômes sont normaux, le café te fait produire de l'adrénaline. Donc vigilance et énergie accrues, par contre, c'est une hormone du stress qui, dans la nature, n'est utilisée qu'en cas de danger immédiat. Donc, le contrecoup, quand l'adrénaline est sécrétée en continu dans la journée, c'est une fatigue accrue et un épuisement chronique à long terme. Et c'est également à déconseiller aux personnes de groupe sanguin O car ces personnes produisent déjà des hauts taux d'adrénaline naturellement.
C'est vrai Oo ? Les groupes O on donc plus de chances de survivre ?
WinnieBlouson
il y a 8 mois
C'est vrai Oo ? Les groupes O on donc plus de chances de survivre ?
Le groupe sanguin O est celui des chasseurs-cueilleurs, dont la génétique est adaptée à la vie en pleine nature. Dans nos sociétés industrielles, ils sont plutôt portés sur les activités à risques et les sports extrêmes, notamment dû à l'effet de l'adrénaline.
pharos45932
il y a 8 mois
Le groupe sanguin O est celui des chasseurs-cueilleurs, dont la génétique est adaptée à la vie en pleine nature. Dans nos sociétés industrielles, ils sont plutôt portés sur les activités à risques et les sports extrêmes, notamment dû à l'effet de l'adrénaline.
Et entre le groupe A et B il y a une différence ?
WinnieBlouson
il y a 8 mois
Et entre le groupe A et B il y a une différence ?
Oui, en fait, en terme d'alimentation, les groupes A et AB devraient prioriser une nourriture à base végétale tandis que les groupes B et O devraient consommer plus de produits animaux (protéines, graisses...). En cause notamment, les enzymes digestives et l'acidité de l'estomac qui diffèrent.
IciClaFrance40
il y a 8 mois
Premier truc que je constate même pas 15 min après avoir bu le café j'ai envie de chier
C'est une des raisons pour lesquelles j'ai arrêté ca me donne en général la chiasse + boucle hémorroïdes
Ca marronise les dents
pharos45932
il y a 8 mois
Par contre niveau stress c'est abusé je suis full stressé là incroyable
duckysmokton
il y a 8 mois
Est-ce que tu as constaté que tes dents étaient devenues plus blanches pendant ta pause?
castorama755
il y a 8 mois
Faire un topic parçe que tu reprends le café, on aura tout vu
pharos45932
il y a 8 mois