Boucling

6 ou 7 patates 4 ou 5 carottes 1 ou 2 courgettes

3 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

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OP
B-

Bop-a-lula

il y a 2 mois

1 bouillon de légumes/volaille/boeuf de l'eau
Un rôti de porc
Et voilà vous avez fait à manger pour ,2 personnes pour deux repas
Pour 10 euros

Rajoutez un Yaourt ou un fruit en dessert et voilà un bon repas sain et pas cher

OP
B-

Bop-a-lula

il y a 2 mois

Vous pouvez également congeler une partie ou alterner vos repas avec des pâtes/ du riz et rajouter des haricots verts ou d'autres légumes.

OP
B-

Bop-a-lula

il y a 2 mois

Ne dites pas que c'est compliqué de manger sain quand on est pauvre