À partir de demain je change de vie, je glow-up

OP
RT

RoadToGoodLife

il y a 5 mois

Je reprend ma vie en main sur tous les points : financier, physique, santé et intellectuel

Je précise : Je ne suis pas un zéro tout, j'ai une vie « classique » On vient tout juste de se séparer avec ma compagne après 7 ans de relation.

Je dois changer mon physique et redevenir sportif, après avoir perdu 13kg l'année dernière et en avoir 7-8 cette année. Je vise maintenant surtout une amélioration visuelle sur le long terme. Je vais reprendre le sport, l'année dernière le kick m'avait beaucoup aidé.

Santé : Cela sera lié au physique, manger sain, arrêter la malbouffe et les commandes + boire beaucoup moins d'alcool

Financier : J'ai plus un rond parce que je suis sorti tout le temps la dernière année de mon couple, pour ne pas être chez moi souvent parce que c'était éclaté, je repart dé littéralement 0 à l'heure hormis 3000 balles sur un placement d'entreprise

Intellectuel : Je vais commencer par reprendre des courses d'anglais car j'ai perdu à mort depuis l'arrêt des études, je m'en suis bien rendu compte en voyageant. Je comprend tout, je peux me faire comprendre pour toute chose basique, mais je n'ai plus de vocabulaire.

J'ajoute aussi que je vais stopper le porno, je suis trop tombé dedans depuis longtemps malgré que j'étais en couple, c'était bien mieux avant mais depuis que ça va mal j'ai replongé. Le porno est une saloperie.

Je stop aussi le fap pendant un certains temps, pas parce que je crois obtenir des pouvoirs magiques, simplement pour ne pas être un branleur.

Je posterais un message d'abord demain, pour marquer le début, puis un tous les 15 jours avec des mises à jour sur mes avancés

Je fais ce topic pour m'aider à tenir et pourquoi pas motiver d'autres kheys

OP
RT

RoadToGoodLife

il y a 5 mois

Mon physique dégeulasse à l'heure actuelle :

https://www.noelshack.com/2024-40-6-1728128112-img-3042.jpeg

https://www.noelshack.com/2024-40-6-1728128132-img-3043.jpeg

https://www.noelshack.com/2024-40-6-1728128153-img-3041.jpeg

https://www.noelshack.com/2024-40-6-1728128186-img-3044.jpeg

Souhaitez moi bonne chance les kheys

ZU

zuripo

il y a 5 mois

Demain demain demain
Il est que 13h, ton excuse pour pas commencer aujourd'hui ?

Z9

Zbalade91

il y a 5 mois

Bonne chance mec

OP
RT

RoadToGoodLife

il y a 5 mois


Demain demain demain
Il est que 13h, ton excuse pour pas commencer aujourd'hui ?

Pas d'excuse, j'ai fixé une date c'est tout

OP
RT

RoadToGoodLife

il y a 5 mois


Bonne chance mec

Merci Khey

HC

Henry_calvitie

il y a 5 mois

si tu sors déjà le "à partir de demain", c'est foiré. Si t'as de réelles convictions que c'est ce que tu veux faire, tu commences maintenant.

OP
RT

RoadToGoodLife

il y a 5 mois


si tu sors déjà le "à partir de demain", c'est foiré. Si t'as de réelles convictions que c'est ce que tu veux faire, tu commences maintenant.

Ne t'inquiète pas khey, je ne demande pas de conseils

OP
RT

RoadToGoodLife

il y a 5 mois

10KM courru ce matin + travail dehors + cours d'anglais

Muscu cet aprem

Bonne journée les kheys à dans 15 jours pour un update