Boucling

Accro au somnifère

11 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

1
OP
MS

MedocSheitan

il y a 5 mois

que faire quand on sait plus dormir sans somnifère ?

OP
MS

MedocSheitan

il y a 5 mois

FL

FaithLehane

il y a 5 mois

Tu arrêtes d'en prendre, c'est une question de volonté https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/7/1641130467-rina.jpg

LE

Leptosome

il y a 5 mois

Paroxetine. Bon courage Je suis passé par là

G1

Gertrude1

il y a 5 mois

un sevrage en diminuant les doses .. tout tout doucement.

CBD mélatonine ...
sinon hygiène de vie .. prendre l'air, alimentation .. bref faire un peu gaffe .. masturbation peu parfois aider.

OP
MS

MedocSheitan

il y a 5 mois

diminiuer c'est chaud déjà que je sens pas les effets de ma dose quotidienne

OP
MS

MedocSheitan

il y a 5 mois

up

G1

Gertrude1

il y a 5 mois


diminiuer c'est chaud déjà que je sens pas les effets de ma dose quotidienne

bah je connais pas trop, mais si comme les anxio .. au bout d'un moment effet moyen, et on est plus soit même ... ça craint.

pour ça que je dis que pas bête de prendre des trucs ou quasi jamais d'effet indésirables ou d'interactions négatives à craindre, en meme temps qu'on diminue les doses ... si ça peut aider ..

G1

Gertrude1

il y a 5 mois

après je connais pas ta vie ..
moi pas de taf en AAH, .. donc si soucis de sommeil ... pas trop grave ..

je cherche pas a contrôler .. je m'endors quand je m'endors .. TV allumée, jusqu'à ce que je puisse plus ... parfois suffit d'une pub, changement de position et paf ... TV est programmée pour se couper toute seule au bout d'un moment..

OP
MS

MedocSheitan

il y a 5 mois


après je connais pas ta vie ..
moi pas de taf en AAH, .. donc si soucis de sommeil ... pas trop grave ..

je cherche pas a contrôler .. je m'endors quand je m'endors .. TV allumée, jusqu'à ce que je puisse plus ... parfois suffit d'une pub, changement de position et paf ... TV est programmée pour se couper toute seule au bout d'un moment..

je vis en HP je dois me lever tôt

G1

Gertrude1

il y a 5 mois

je vis en HP je dois me lever tôt

un peu de liberté j'espère, ensuite .. .si envie de te repieuter etc ..