Boucling

Acheter une bonne paire de chaussures pour le running, ça change vraiment tout au niveau perf ?

12 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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OP
PR

Probleminfo

il y a 8 mois

Là je mets une 1h pour courir 10km...

Si j'ai une meilleure paire de chaussures neuve plus chère, vous pensez que ça changera beaucoup la performance ? Ou c'est juste que peu importe les chaussures je suis moins bon qu'avant à l'époque où je le courais en 47 minutes ?

OP
PR

Probleminfo

il y a 8 mois

up

OP
PR

Probleminfo

il y a 8 mois

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OP
PR

Probleminfo

il y a 8 mois

personne ? :/

OP
PR

Probleminfo

il y a 8 mois

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N7

Neyer75

il y a 8 mois

ca dépend tu cours avec des tongs la ?

OP
PR

Probleminfo

il y a 8 mois


ca dépend tu cours avec des tongs la ?

Non des asics

N7

Neyer75

il y a 8 mois

t'auras une meilleur perf avec les chaussures les plus recentes mais rien de bien énorme a mon avis,

Si t'as les thunes go, sinon osef

OP
PR

Probleminfo

il y a 8 mois


t'auras une meilleur perf avec les chaussures les plus recentes mais rien de bien énorme a mon avis,

Si t'as les thunes go, sinon osef

La paire que j'ai, c'était une paire moyenne gamme... Franchement j'ai pas envie de claquer 120 euros de chaussures si c'est pour améliorer à peine ma performance... Je pense qu'il faut déjà que je m'améliore avec ces chaussures actuelles avant de passer à un modèle supérieur. J'ai mal aux jambes pendant l'effort après 5km... Donc je douille dans les 5 derniers kms.

OP
PR

Probleminfo

il y a 8 mois

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RD

RENTIER-DREAM

il y a 8 mois

Oui tu peux gratter mais 10% max surtout si t as des semelles carbones (les dernières avec les meilleurs résultats)

OP
PR

Probleminfo

il y a 8 mois


Oui tu peux gratter mais 10% max surtout si t as des semelles carbones (les dernières avec les meilleurs résultats)

Ok c'est bien ce que je pensais...L'amélioration ne sera que minime. Donc autant continuer à m'améliorer à passer sous la barre des 1h avec les chaussures actuelles.