Boucling

[AIDE] Combien de temps pour atteindre ce physique en muscu

9 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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OP
B3

Blond3VenBrisax

il y a 8 mois

https://youtu.be/Tf8jMU9TJ1Q?feature=shared&t=9
Je trouve que ce physique est parfait : musclé tout en étant athlétique.
Combien de temps de musculation pour atteindre ce physique en partant d'un physique lambda ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

OP
B3

Blond3VenBrisax

il y a 8 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

M0

Makarov010

il y a 8 mois

5 - 10ans naturellement

OP
B3

Blond3VenBrisax

il y a 8 mois


5 - 10ans naturellement

Quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Il paraît pas si massif que ça

MA

machoukan

il y a 8 mois

5 à 10 ans en étant sérieux, ouais, si tu pars de 0

OP
B3

Blond3VenBrisax

il y a 8 mois


5 à 10 ans en étant sérieux, ouais, si tu pars de 0

Entre 5 et 10 ans il y a une grande différence, pourquoi tant ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

PX

PepperX

il y a 8 mois

6 mois max si tu prends de la protéine

OP
B3

Blond3VenBrisax

il y a 8 mois


6 mois max si tu prends de la protéine

C'est un peu court 6 mois non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

PX

PepperX

il y a 8 mois

C'est un peu court 6 mois non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

1 an et tu es tranquille