[AIDE] J'ai l'INTESTIN irritable

OP
TM

TdM0611

il y a 5 mois

Je comprends pas je mange sain pourtant, pas de fast food, pas de sodas, alimentation variée et malgré ça je suis tout le balloné/avec des gazs + constipation
Que faire c'est dur en situation sociale

OP
TM

TdM0611

il y a 5 mois

Up

MA

MALTACAIRE

il y a 5 mois

Traitement à l'argile + arrêt des sucres et du gluten
A+

AM

AMEGAPINT

il y a 5 mois

Es-tu quelqu'un de stressé ? Boule au ventre souvent, etc ?

OP
TM

TdM0611

il y a 5 mois


Traitement à l'argile + arrêt des sucres et du gluten
A+

Merci khey. Tu peux m'en dire plus sur le traitement à l'argile ?

PF

pucelier-fou

il y a 5 mois

Arrête le sucre/les céréales avant tout

Mange plus de viandes grasses, évite les fibres.

Comme ça qu'on répare l'intestin

FM

FatalMoshin

il y a 5 mois

Assure toi de consommer assez d'oméga 3.
C'est anti inflammatoire.

OP
TM

TdM0611

il y a 5 mois


Es-tu quelqu'un de stressé ? Boule au ventre souvent, etc ?

Oui mais c'est plus une conséquence liée à la honte sociale...

Le 08 octobre 2024 à 13:43:10 :

Merci khey. Le sucre c'est à dire ? Le chocolat c'est non par exemple ?

OP
TM

TdM0611

il y a 5 mois


Assure toi de consommer assez d'oméga 3.
C'est anti inflammatoire.

C'est noté merci

CR

Crusadyop

il y a 5 mois


Je comprends pas je mange sain pourtant, pas de fast food, pas de sodas, alimentation variée et malgré ça je suis tout le balloné/avec des gazs + constipation
Que faire c'est dur en situation sociale

C'est débile de tout stopper et de "manger sain" a cause de ton syndrome.
Si t'as ce syndrome c'est parcequ'il y a qq chose dans ton alimentation qui ne passe pas.
il faut que tu identifies ca.
Tant c'est ton aliment sain qui est la cause de ton syndromme.

C'est plus simple si je te prends le cas pour une allergie.
Si 2 personnes ont une allergie alimentaire,
Ca ne veut pas dire que ces 2 personnes ont forcement la MEME allergie.

Pareil pour ton syndrome. ton corps doit mal digéré un aliment précis.

OP
TM

TdM0611

il y a 5 mois

C'est débile de tout stopper et de "manger sain" a cause de ton syndrome.
Si t'as ce syndrome c'est parcequ'il y a qq chose dans ton alimentation qui ne passe pas.
il faut que tu identifies ca.
Tant c'est ton aliment sain qui est la cause de ton syndromme.

C'est plus simple si je te prends le cas pour une allergie.
Si 2 personnes ont une allergie alimentaire,
Ca ne veut pas dire que ces 2 personnes ont forcement la MEME allergie.

Pareil pour ton syndrome. ton corps doit mal digéré un aliment précis.

Comme aliment récurrent que je mange tous les jours je vois que le fromage ou un fruit (banane ou kiwi)...

Sinon le plat change tout le temps, et j'évite au maximum le gluten.

Tu me conseilles de sortir un aliment combien de temps ?

FD

FinDuGameSoon

il y a 5 mois

Bordel même chose que toi lop.

Ballonnements , douleurs , ventre lourd , en société c'est infernal quand je vais au resto je sais que je vais avoir ça des heures durants après

OP
TM

TdM0611

il y a 5 mois


Bordel même chose que toi lop.

Ballonnements , douleurs , ventre lourd , en société c'est infernal quand je vais au resto je sais que je vais avoir ça des heures durants après

C'est vraiment chiant j'hésite à quitter mon travail de bureau à cause ça... Tu fais comment pour le travail ?

BH

Bill_Harford

il y a 5 mois

Limite les fibres aussi

FS

FoutreSensuel

il y a 5 mois

Go probiotiques

JR

JeanRivotril__

il y a 5 mois

pète un coup https://image.noelshack.com/fichiers/2022/36/6/1662822751-capture-d-ecran-2022-09-10-a-17-12-17.jpg

OP
TM

TdM0611

il y a 5 mois


Limite les fibres aussi

Les fibres ça aide pas la mobilité intestinale ?

T'as des marques à conseiller ?

K-

K-RoseFM

il y a 5 mois

J'ai ça aussi sauf que moi ça provoque une douleur au intestin et j'ai la chiasse.

OP
TM

TdM0611

il y a 5 mois


J'ai ça aussi sauf que moi ça provoque une douleur au intestin et j'ai la chiasse.

Je me suis renseigné sur ce subreddit anglophone, tu entrerais dans la catégorie "IBS-D" tandis que moi ce serait plus "IBS-C"
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.reddit.com/r/ibs/&ved=2ahUKEwiyn9eR5f6IAxUvh_0HHVXnGvkQFnoECBMQAQ&usg=AOvVaw1y-9idVcCo2X4MvNxGId4K

FS

FoutreSensuel

il y a 5 mois

Les fibres ça aide pas la mobilité intestinale ?

T'as des marques à conseiller ?

OP
TM

TdM0611

il y a 5 mois

Merci khey. T'as un peu les mêmes symptômes que moi ?