aidez moi à faire ma liste de course healthy
30 messages
Mise à jour: il y a 11 jours
fIeur86
il y a 11 jours
fIeur86
il y a 11 jours
DriftKing74
il y a 11 jours
fIeur86
il y a 11 jours
Legumes congeler, haut de cuisses et pilons, viande hachée de boucher, eau gazeuse aromatisé citron
je mange pas de viande et j'ai déjà des légumes surgelés mais merci
Inoya
il y a 11 jours
DriftKing74
il y a 11 jours
fIeur86
il y a 11 jours
je mange pas de viande et j'ai déjà des légumes surgelés mais merci
Tu fais comment pour les carences ?
FaisBeleck
il y a 11 jours
Haku-caillou
il y a 11 jours
Le-rsaiste
il y a 11 jours
Le-rsaiste
il y a 11 jours
Oeufs oeufs oeufs et oeufs
T'as oublier les oeufs 
FionBousille
il y a 11 jours
Le-rsaiste
il y a 11 jours
Kinder Bueno
Nutella
Crêpes industrielles
Mikado
Les frites à faire au micro ondes là
Les pastas box
Les pizzas Sodebo
Les nuggets de poulet Le Gaulois
Cordons bleus
Danette au chocolatTout ça c'est top produit
Jerry au premier produit
FionBousille
il y a 11 jours
Jerry au premier produit
Du magnésium dans le chocolat
Du calcium dans le lait
Des fibres dans les noisettes
Je vois pas le problème
OrthoBrisao
il y a 11 jours
Inoya
il y a 11 jours
Du magnésium dans le chocolat
Du calcium dans le lait
Des fibres dans les noisettesJe vois pas le problème
Et surtout un moment de douceur bien mérité pour l'auteur. . .
Le-rsaiste
il y a 11 jours
FionBousille
il y a 11 jours
Les flocons d'avoine avec du lait ça passe ou pas ?
Meilleur avec une bonne danette au chocolat 
Inoya
il y a 11 jours
FionBousille
il y a 11 jours
fIeur86
il y a 11 jours
Oeufs (bio de préference), avocats, broccolis surgelés, fraises/myrtilles/fruits rouges surgelées, sardines à l'huile d'olive, yaourt grecC'est déja un bon début
C'est tout pris sauf les brocolis c'est plus de saison
chimpanze-naif_
il y a 11 jours
fIeur86
il y a 11 jours
C'est tout pris sauf les brocolis c'est plus de saison
MiaXxxGoth
il y a 11 jours
C'est ma liste quand je déciderai de mieux manger
Inoya
il y a 11 jours
C'est ma liste quand je déciderai de mieux manger
Fini le Pepsi à 8h du mat
fIeur86
il y a 11 jours
ma liste de course :
- sardine
- burratta
- pain au seigle
- eau gazouz
- fruits rouges surgelés
- thon
- kiwi
- sauce soja
- oeufs
- creme fouette (c'est pour les fraises)
- fraises
- lentilles
- avocat
- banane
- tomate cerise
- cacao
- pulco
- basilic
- lait vegetal
- saumon
- philadelphia
- pates completes
- pesto rosso
- cornichon
je vais juste ajouter du skyr et on est OP
MiaXxxGoth
il y a 11 jours
Fini le Pepsi à 8h du mat
Ahi ça va c'est du Pepsi max zéro 
Haku-caillou
il y a 11 jours
Inoya
il y a 11 jours
C'est carré.
fIeur86
il y a 11 jours
Ah oui les kiwis c'est op également, ça améliore le sommeil aussi
1,5 kg de fromage j'ai pris
fIeur86
il y a 11 jours