Il semble que vous rencontriez un problème courant avec les AirPods de première génération, notamment lors d'activités intenses comme la course à pied. Voici quelques pistes pour résoudre ce problème :

1. **Interférences Bluetooth** : Les déconnexions peuvent être dues à des interférences Bluetooth. Essayez de courir dans un environnement avec moins d'interférences, comme des zones avec moins de réseaux Wi-Fi ou d'autres appareils Bluetooth.

2. **Problèmes de transpiration** : Bien que les AirPods de première génération ne soient pas officiellement résistants à la transpiration, l'humidité peut parfois causer des problèmes de connexion. Essayez de nettoyer vos AirPods et le boîtier de chargement pour enlever toute trace de transpiration ou de saleté.

3. **Réinitialisation des AirPods** : Vous avez mentionné avoir déjà réinitialisé vos AirPods, mais il peut être utile de le refaire. Pour ce faire, placez les AirPods dans leur boîtier, puis maintenez le bouton à l'arrière du boîtier pendant environ 15 secondes jusqu'à ce que le voyant passe à l'orange, puis au blanc.

4. **Mise à jour du firmware** : Assurez-vous que vos AirPods et votre iPhone sont à jour avec les dernières versions de firmware et iOS. Parfois, des mises à jour peuvent corriger des bugs de connexion.

5. **Désactivation de certaines fonctionnalités** : Essayez de désactiver des fonctionnalités comme la détection automatique des oreilles ou l'annulation active du bruit (si applicable) pour voir si cela améliore la stabilité de la connexion.

6. **Problèmes matériels** : Si aucune des solutions ci-dessus ne fonctionne, il est possible que vos AirPods aient un problème matériel. Dans ce cas, il pourrait être utile de contacter le support Apple pour obtenir de l'aide ou envisager de les remplacer.

Si le problème persiste, il pourrait être judicieux de consulter un professionnel ou de contacter le support Apple pour obtenir une assistance plus approfondie.