Boucling

[ALERTE] Je n'arrive pas à arrêter de me mordre les DOIGTS

27 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

1
OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois

Concrètement, je m'arrache la peau autour de mes ongles en les mordant mais sans aller jusqu'à ce que ça fasse mal donc le problème est surtout esthétique. Mes doigts deviennent de plus en plus moche https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
Des gens dans mon cas et comment y rémédier ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois

up

OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois

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OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois

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OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois

up

[B

[BOT]SadoModo2

il y a 6 mois

Je fait comme toi.
Avant j'allais jusqu'à grignoter mes pouce jusqu'à la phalange.
Puis j'ai bricolé une sorte de bandage en scotch pour les pouces. Pendant 3 semaines j'ai gardé les pouces dedans. On aurait dit un tox en descente. Mais depuis je n'y touche plus.
Donc essaye de restreindre ça un doigt à la fois

MA

marredubanent

il y a 6 mois


Concrètement, je m'arrache la peau autour de mes ongles en les mordant mais sans aller jusqu'à ce que ça fasse mal donc le problème est surtout esthétique. Mes doigts deviennent de plus en plus moche https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
Des gens dans mon cas et comment y rémédier ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

je peux pas t'aider t pas japoniaise,enfin qu'a moitié donc ca n'a rien a voir https://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

CM

CroqMonsieur

il y a 6 mois

J'ai eu ça et je me massacrais les doigts pendant 20 et j'ai arrété il y a 1 an

Faut vraiment prendre soin de tes mains et après tu vas perdre l'habitude.

Bonne nouvelle ça se repare assez rapidement. Perso j'utilise la creme ultra riche La roche posay cicaplast gel B5. C'est un type de ultra gras, ultra riche qu'on utilise généralement sur des plaies quand tu as des points de suture ou qu'on t'as ouvert pour reparer la peau c'est vraiment terriblement efficace, tu en mets un peu sur tes doigts matin, midi et soir et en 1 semaine tes mains sont completement differentes.

En prenant soin de tes mains et en voyant le resultat tu vas te forcer a arreter. Avec moi ça à marché en tout cas.

OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois

je peux pas t'aider t pas japoniaise,enfin qu'a moitié donc ca n'a rien a voir https://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

je commence apparemment à me faire un nom ici https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498425135-sans-titre-6.jpg
J'ai les papiers japonais pourtant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498425135-sans-titre-6.jpg

MA

marredubanent

il y a 6 mois

je commence apparemment à me faire un nom ici https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498425135-sans-titre-6.jpg
J'ai les papiers japonais pourtant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498425135-sans-titre-6.jpg

t comme losy quoi ca se voit pas que t jap physiquement https://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

FI

Fistexuberant

il y a 6 mois

moi c'est l'os de la troisième phalange depuis 1988

OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois

t comme losy quoi ca se voit pas que t jap physiquement https://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

bah en France on voit que jsuis asiatique mais pour les japonais je suis un blanc
Et c'est normal puisque je suis entre les deux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498425135-sans-titre-6.jpg

AR

Arretetonsketch

il y a 6 mois

C'est le stress

MA

marredubanent

il y a 6 mois

bah en France on voit que jsuis asiatique mais pour les japonais je suis un blanc
Et c'est normal puisque je suis entre les deux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498425135-sans-titre-6.jpg

bah je pense que tu doit ressembler a un entre deux comme eliott rodger quoi mais dans tout les cas t pas vrmt une gonzesse même si tu fait 50kg et que t'aurais rendu bien en trap jap https://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois


J'ai eu ça et je me massacrais les doigts pendant 20 et j'ai arrété il y a 1 an

Faut vraiment prendre soin de tes mains et après tu vas perdre l'habitude.

Bonne nouvelle ça se repare assez rapidement. Perso j'utilise la creme ultra riche La roche posay cicaplast gel B5. C'est un type de creme ultra gras, ultra riche qu'on utilise généralement sur des plaies quand tu as des points de suture ou qu'on t'as ouvert pour reparer la peau c'est vraiment terriblement efficace, tu en mets un peu sur tes doigts matin, midi et soir et en 1 semaine tes mains sont completement differentes et c'est pas très cher

En prenant soin de tes mains et en voyant le resultat tu vas te forcer a arreter. Avec moi ça à marché en tout cas.

Merci pour le conseil mais puisque ton produit "répare" juste tes doigts, comment t'as réussi à arrêter concrètement? T'as vraiment arrêté naturellement ?

CM

CroqMonsieur

il y a 6 mois

B0Z0 a écrit :

Merci pour le conseil mais puisque ton produit "répare" juste tes doigts, comment t'as réussi à arrêter concrètement? T'as vraiment arrêté naturellement ?

Ouais en en prenant soin et en voyant le resultat aussi rapide ça me motivait à vraiment faire attention, je me rongeait de moins en moins les ongles de temps en temps par reflex je le faisais et en 1 mois j'ai arrété.

OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois

bah je pense que tu doit ressembler a un entre deux comme eliott rodger quoi mais dans tout les cas t pas vrmt une gonzesse même si tu fait 50kg et que t'aurais rendu bien en trap jap https://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624880547-20210628-131550.png

Bah je suis un entre-deux donc oui https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498425135-sans-titre-6.jpg
Et c'est sûr que je suis pas une femme

OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois

Ouais en en prenant soin et en voyant le resultat aussi rapide ça me motivait à vraiment faire attention, je me rongeait de moins en moins les ongles de temps en temps par reflex je le faisais et en 1 mois j'ai arrété.

ça marche, merci pour le retour

OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois


C'est le stress

Oui et non, c'est une habitude continue, qui est en effet accentuée dans des moments de stress ponctuels

MA

marredubanent

il y a 6 mois

Bah je suis un entre-feux donc oui https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/7/1498425135-sans-titre-6.jpg
Et c'est sûr que je suis pas une femme

c'est la tout le soucis du coup je peux pas mordre tes doigts https://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624881209-20210628-131907.png

OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois

up

RI

ribihon

il y a 6 mois

j'ai exactement le même problème

le sentiment de culpabilité horrible quand tu t'en bouffes un trop profond, et que c'est encore plus moche et douloureux que d'habitude

en plus j'ai un métier manuel donc j'ai des mains de bucheron, je peux te dire que j'y mords à pleines dents, j'enleve des morceaux de plusieurs centimètres carrés

je cherche vraiment une solution, j'ai beau être déterminé, je finis toujours par me les éclater dans un espece d'etat de demi conscience, et quand je reprends mes esprits c'est trop tard

OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois


j'ai exactement le même problème

le sentiment de culpabilité horrible quand tu t'en bouffes un trop profond, et que c'est encore plus moche et douloureux que d'habitude

en plus j'ai un métier manuel donc j'ai des mains de bucheron, je peux te dire que j'y mords à pleines dents, j'enleve des morceaux de plusieurs centimètres carrés

je cherche vraiment une solution, j'ai beau être déterminé, je finis toujours par me les éclater dans un espece d'etat de demi conscience, et quand je reprends mes esprits c'est trop tard

pour mon cas c'est très rare que je continue jusqu'à au pointt d'avoir mal même si ça peut arriver, par contre le sentiment de culpabiloté je comprends totalement
Se mordre les doigts et se dire "ok maintenant j'arrête" et récidiver 1min plus tard

GP

Gpasdemollet

il y a 6 mois

T'as un gros problème de stress khey https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
B0

B0Z0

il y a 6 mois


T'as un gros problème de stress khey https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Non

B7

bonjourcmoi77

il y a 6 mois

Je fais ça depuis tout petit. Ça s'est calmé un peu maintenant, parce qu'avant c'était jusqu'au sang perso https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

BA

BAKER__

il y a 6 mois

les fous qui se mangent
changez rien les zinzins