Changer subtilement ses habitudes alimentaires c'est un bon choix quand tu as 10 ou 20kg de trop, pas 90 kg en fait.

Le mec pèse littéralement le double de ce qu'il devrait peser. Au bout d'un moment il lui faut un changement radical de mode de vie, et ça passe par changer en profondeur son alimentation et commencer une activité physique.

Je pense que les gens ne se rendent pas bien compte du quotidien d'un obèse de ce niveau. Là le mec il suffit de le regarder 2min marcher pour se rendre compte de l'enfer qu'il vit.

Il est incapable de marcher droit et convenablement. En fait le gars ne fait que se pencher pour se déplacer, tout simplement parce que ses cuisses se touchent et que de toute façon ses jambes sont tellement lourdes que c'est un effort pour lui de les lever normalement, y compris pour marcher.

Le gars transpire pendant toute l'année parce que se déplacer est pour lui un effort physique. Faut se rendre compte que même parler avec un débit un peu intense l'essouffle…

Et là il n'a pas la trentaine, imaginez simplement l'état de ses articulations à 30 ans. Le mec pourra plus tenir 1h de marche sans souffrir le martyr avec ses genoux et ses chevilles…

Le pire ça doit être son système cardio-vasculaire. Le gars doit ronfler si fort qu'un A380 à côté c'est un bruit blanc. S'il n'est pas appareillé, il doit taper 90% de son temps de sommeil en apnée.

Juste là faut vraiment qu'il se reprenne en main, quitte à mettre en pause son activité professionnelle. S'il laisse s'installer cette obésité il ne dépassera pas la cinquantaine.