Les courbatures, c'est quoi ? Certains disent que c'est de la destruction mécanique du muscle, d'autres de l'inflammation, d'autre de l'intoxication chimique du muscle par les produits de désassimilation générés par la combustion musculaire... C'est quoi ?

Et pourquoi on ressent des courbatures le premier jour de muscule par exemple, puis plus rien. Ce n'est pas logique. C'est comme si le corps n'avait pas eu le temps de régénérer totalement les fibres...