ALERTE NOIRE : BASIC FIT / FITNESS PARK : ILS TOURNENT A 10 NO FAKE. ON EST FINITO

OP
VA

VolAEchirolles

il y a 9 mois

https://x.com/Spoder_Lee/Lee/status/1816140315977486714

si je dois résumer les salles dans les grandes villes de 16h à 21h

OP
VA

VolAEchirolles

il y a 9 mois

Remercier Tibo InSHAPE et les autres influenceurs qui ont causé tout ça

+ les salles qui n'arrivent même pas se développer correctement + rester ouvert 24h/24h

LI

Liechstenstein

il y a 9 mois

Résumé j'ai pas X

CE

ChotaEsSonora

il y a 9 mois

Mérité
Faut se lever tôt
Au moins c'est propre, ça n'a pas été souillé par la plèbe

GT

GrandTwerkAuto

il y a 9 mois


Remercier Tibo InSHAPE et les autres influenceurs qui ont causé tout ça

+ les salles qui n'arrivent même pas se développer correctement + rester ouvert 24h/24h

Ça fait un bail que la muscu est a la mode Tibinshap n'as rien a voir la dedans

CE

ChotaEsSonora

il y a 9 mois

La musique c'est Lunatic ?
Ça fait penser à Hommes de l'ombre avec Booba avec l'époque

RA

Ragnarlockbrok

il y a 9 mois

Ne pas aller a la salle de sport entre 6h et 7h du matin dans une salle 24/24 7j/7j

CE

ChotaEsSonora

il y a 9 mois

Demain réveil à 3h pour y être idéalement à 6h30

K9

Kenny93003

il y a 9 mois

Mdr c'est tellement vrai, deux poulies pour toute la salle, a tourner a 4 sur une ....

SB

sainte-bitch

il y a 9 mois

J'y vais sur l'heure du midi les jours de télétravail je suis pénard

OP
VA

VolAEchirolles

il y a 9 mois


Mérité
Faut se lever tôt
Au moins c'est propre, ça n'a pas été souillé par la plèbe

le réveil est le plus dur, le matin = défoncé

KC

Kendri_CIamart

il y a 9 mois

J'ose pas imaginer sous la douche

PE

Persalis

il y a 9 mois

GrandTwerkAuto a écrit :

Ça fait un bail que la muscu est a la mode Tibinshap n'as rien a voir la dedans

Je suis désolé khey mais je go muscu depuis 6 ans bientôt et depuis 2 ou 3 ans, c'est affolant comment les salles ont été prises d'assaut

D'autant plus que c'est peuplé de guignoles qui ne savent pas ce qu'ils font, qui squattent les machines pour scroller sur fb ou tourner à 15 dessus en soulevant des poids bidons

Les influenceurs (et pas que TiboEnForme) sont responsables de ce phénomène de mode selon moi

OP
VA

VolAEchirolles

il y a 9 mois

Ça fait un bail que la muscu est a la mode Tibinshap n'as rien a voir la dedans

regarde le nombre de connectés sur le topic

quand je te dis que c'est en plein expansion..

-M

-MERCEDES-BENZ

il y a 9 mois


Remercier Tibo InSHAPE et les autres influenceurs qui ont causé tout ça

+ les salles qui n'arrivent même pas se développer correctement + rester ouvert 24h/24h

fé chié lé jen il fon du spor

K9

Kenny93003

il y a 9 mois

La vidéo est énorme en tout cas, le pauvre mec qui fait ses pecs et qui vole, magnifique

OP
VA

VolAEchirolles

il y a 9 mois


J'ose pas imaginer sous la douche

un go muscu s'énerve et arrache la porte de la douche car un mec met une plombe à se laver

FR

fromcucktorock

il y a 9 mois

Osef ils vont tous disparaître en septembre

UI

uients

il y a 9 mois


Demain réveil à 3h pour y être idéalement à 6h30

Tu te lèves a 3h ?

EV

Evlynnoot

il y a 9 mois

pourquoi go salle quand tu peux juste go parc avec barre de traction, dips et 2 haltères

LA

Larcheveque

il y a 9 mois

Les golems qui vont à la salle alors que tu peux absolument tout faire au PDC chez toi ou au streetworkout

Naturelle

OP
VA

VolAEchirolles

il y a 9 mois


Osef ils vont tous disparaître en septembre

4 mois après t'es finito en janvier 2025 no fake.

[-

[-Artec-]

il y a 9 mois

Homegym.

TH

theletter

il y a 9 mois

Tellement faux...

OP
VA

VolAEchirolles

il y a 9 mois


Les golems qui vont à la salle alors que tu peux absolument tout faire au PDC chez toi ou au streetworkout

Naturelle

c'est plus complet la salle, tu peux bosser sur tous les muscles et les isoler pour être + esthétique

OP
VA

VolAEchirolles

il y a 9 mois


Tellement faux...

ville paumée détecté

H6

Holdup6

il y a 9 mois

Mafia k fry pour ceux un classic https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

JA

JustARandomPNJ

il y a 9 mois

Les mecs qui vont voir ce topic et hésitent à mettre 10/20e de plus pour une bonne chaîne, vraiment faites-le.
Plus le prix de l'abonnement est élevé, plus la barrière anti-cassos est efficace
Pouvoir s'entraîner dans de bonnes conditions avec tout le cirque actuel ça n'a pas de prix.

Z5

zzssssss5

il y a 9 mois

Les golems qui n'ont pas de Home gym me feront toujours rigoler

Le mien doit tenir sur quelque chose comme 2-3 m²

J'ai :

-Un banc inclinable et déclinable
-3paires d'haltères de 45 cm (vous pouvez mettre 50 kg avec des poids de 5 kg sans soucis)
-Une barre EZ
-Barre de dips
-Barre de traction
-150 kg de fonte, dont la moitié en caoutchou

Le tout m'a coûté moins de 400 €, retournez en salle serait de la torture, je préfererai littéralement faire du street workout https://www.noelshack.com/2024-30-4-1721931236-00d8d776cb6e3a6352674118580cfc688e1355748a74e8243d3449e38bf77e45.jpg

CE

ChotaEsSonora

il y a 9 mois

Tu te lèves a 3h ?

Réveil à 3h
Le temps que je me lève il est 4h

CE

ChotaEsSonora

il y a 9 mois

le réveil est le plus dur, le matin = défoncé

Il faut se coucher à 15h comme moi
Bon là je me suis réveillée pour manger mais entre temps j'ai dormi, et j'ai vais aller me rendormir

E3

Espiruto31

il y a 9 mois


Les mecs qui vont voir ce topic et hésitent à mettre 10/20e de plus pour une bonne chaîne, vraiment faites-le.
Plus le prix de l'abonnement est élevé, plus la barrière anti-cassos est efficace
Pouvoir s'entraîner dans de bonnes conditions avec tout le cirque actuel ça n'a pas de prix.

Exa exa même payer le triple pour être tranquille ça vaut le coup.

OP
VA

VolAEchirolles

il y a 9 mois

Il faut se coucher à 15h comme moi
Bon là je me suis réveillée pour manger mais entre temps j'ai dormi, et j'ai vais aller me rendormir

Tu travailles pas ? ce cheat code

TH

theletter

il y a 9 mois

ville paumée détecté

oui Colombes ville complètement paumée c'est sur

OP
VA

VolAEchirolles

il y a 9 mois

Il faut se coucher à 15h comme moi
Bon là je me suis réveillée pour manger mais entre temps j'ai dormi, et j'ai vais aller me rendormir

en plus tu m'as fait penser à un cheatcode en vacances d'études/chômeur sur Marseille (ou ville avec une plage)

Salle à 6h (basic fit) à 10 min en voiture fini 7h30 , aller à la plage à 15 - 20 minutes arrivé 8h , profiter 1 heure,

retour maison 9h20

tu as baisé les salles de sports et les plages en même temps