En gros je vous explique, déjà je suis quelqu'un de normal et plutôt heureux, 25 ans, j'ai des potes, je sors tous les week-end, je rencontre des meufs, j'ai des ex, j'ai eu des plans cul, j'ai un travail qui me plait etc

Le seul truc qu'il me manque pour être à 100% heureux c'est un gros changement sur le côte social et relationnel, j'ai du mal à être moi même dans certaines situations, à lâcher prise et à dire ce que je pense, faire ce que je veux faire, à verbaliser mes émotions. Pareil j'ai tendance à stresser dans des situations ou je dois prendre la parole devant des gens devant qui je ne suis pas à l'aise, je stresse pas mal, je transpire, je commence à parler vite, ne plus articuler, trembler de la voix etc (même devant des collègues)

Et j'ai envie de travailler sur ça, je suis quelqu'un d'un peu timide et introverti mais je remarque dans mon entourage que je suis pas un cas extreme et qu'il y a beaucoup de mecs pire que moi donc je me dis que je peux changer quoi

Est ce qu'aller voir un ou psy peut m'aider ?

j'ai vu une psy TCC près de chez moi, et sur sa page elle parle de ça, ça correspond bcp à ce que je ressens

up

Si t'as du fric t'as qu'à essayer, au pire t'as rien à perdre ?
Parfois on a juste besoin d'extérioriser et c'est plus facile avec un inconnu.