Anxiété sociale, j’ai fait demi tour juste avant un date tinder

OP
PA

Paddyreilly

il y a un mois

Punaise j'ai paniqué vous faites comment vous pour surpasser ça ?

WO

Wocen

il y a un mois

tu bois avant le date

OP
PA

Paddyreilly

il y a un mois


tu bois avant le date

Pas bête

LI

liensvp

il y a un mois

rien

anxiété et depression même combat faut vivre avec

OP
PA

Paddyreilly

il y a un mois


rien

anxiété et depression même combat faut vivre avec

On va devenir quoi putain ?

KU

Kuckokori

il y a un mois

Bien joué khey, comme ca ton cerveau a encore plus associé ca à une situation de danger et tu seras encore plus anxieux la prochaine fois https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

OP
PA

Paddyreilly

il y a un mois


Bien joué khey, comme ca ton cerveau a encore plus associé ca à une situation de danger et tu seras encore plus anxieux la prochaine fois https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Je suis fi-ni-to putain

I1

izan1945

il y a un mois


Bien joué khey, comme ca ton cerveau a encore plus associé ca à une situation de danger et tu seras encore plus anxieux la prochaine fois https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

le pire c est que c est vrai putain

KU

Kuckokori

il y a un mois

Je suis fi-ni-to putain

Non khey, l'anxiété ca peut disparaitre totalement et très rapidement https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

OP
PA

Paddyreilly

il y a un mois

le pire c est que c est vrai putain

Cest fini khey j'ai tout desinstallé

A4

Alsachad4

il y a un mois

c'est une question habitude après des dizaines de rencard tu y va sans aucun stress ou angoisse mais détendu

OP
PA

Paddyreilly

il y a un mois

Non khey, l'anxiété ca peut disparaitre totalement et très rapidement https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Et non les shills ça prend des années et des années d'efforts quotidiens et la moindre période de relâchement te fais reprendre tout a 0 je le sais ça fait 27 ans que je vis ça

KU

Kuckokori

il y a un mois

Et non les shills ça prend des années et des années d'efforts quotidiens et la moindre période de relâchement te fais reprendre tout a 0 je le sais ça fait 27 ans que je vis ça

Tes psy s'étaient des peintres ou quoi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

A5

Adorian56

il y a un mois

Wocen a écrit :
tu bois avant le date

Ça existe des médocs avec les mêmes effets désinhibant que alcool ?

I1

izan1945

il y a un mois

Tes psy s'étaient des peintres ou quoi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

tout le monde n est pas pareil hein y en qui se font violer apres 1 semaine ils ont tout "oublié" et d autre qui s en remettent jamais

OP
PA

Paddyreilly

il y a un mois

Ça existe des médocs avec les mêmes effets désinhibant que alcool ?

Aucune idée

PW

PMC-Wagner

il y a un mois

Ça existe des médocs avec les mêmes effets désinhibant que alcool ?

Certains anti dépresseurs atténuent les crises d'angoisses

KU

Kuckokori

il y a un mois

tout le monde n est pas pareil hein y en qui se font violer apres 1 semaine ils ont tout "oublié" et d autre qui s en remettent jamais

Je sais bien khey, j'ai dis "ca peut"

CN

chimpanze-naif_

il y a un mois

C'est toi clé qui avait demandé à un date Tinder si tu pouvais l'embrasser ?

OP
PA

Paddyreilly

il y a un mois

Certains anti dépresseurs atténuent les crises d'angoisses

Oui mais tu bandes plus

OP
PA

Paddyreilly

il y a un mois


C'est toi clé qui avait demandé à un date Tinder si tu pouvais l'embrasser ?

Non.

PW

PMC-Wagner

il y a un mois

Oui mais tu bandes plus

Avec la sertraline j'ai jamais eu ce soucis

A5

Adorian56

il y a un mois

PMC-Wagner a écrit :

Avec la sertraline j'ai jamais eu ce soucis

Mais ç'est efficace ?
Ça réduit vraiment anxiété ?

PW

PMC-Wagner

il y a un mois

Mais c'est efficace ?
Ça réduit vraiment anxiété ?

Sur moi oui ça a bien marché, si j'avais une crise elle s'atténuait en 1-2min. Par contre j'en faisais pas énormément (1fois par mois) mais c'était à cause d'un déclencheur que j'osais pas affronter et maintenant je peux.

JA

JustARandomPNJ

il y a un mois

'Surpasser' https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Comme l'a dit justement le VDD plus haut, le problème est que ton cerveau associe une simple rencontre à une épreuve qui demande du courage https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
C'est ta vision de la rencontre que tu dois déconstruire https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Soit t'as totalement menti sur ce que t'es, soit t'es obsédé par le résultat, soit t'as pas confiance en toi et tu as peur d'être jugé négativement par une pimbêche https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
On te demande pas de sortir d'une tranchée sous une pluie d'obus, mais de faire une simple conversation avec une fille https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Tu n'as rien à prouver, rien à faire, rien à dire, rien à apprendre ; pas de comédie, de cirque à faire : juste à être toi (la famosa confiance en soi qui plaît aux filles d'après les dires) https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Nos ancêtres qui doivent bien se marrer devant nos pusillanimités https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

OP
PA

Paddyreilly

il y a un mois


'Surpasser' https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Comme l'a dit justement le VDD plus haut, le problème est que ton cerveau associe une simple rencontre à une épreuve qui demande du courage https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
C'est ta vision de la rencontre que tu dois déconstruire https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Soit t'as totalement menti sur ce que t'es, soit t'es obsédé par le résultat, soit t'as pas confiance en toi et tu as peur d'être jugé négativement par une pimbêche https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
On te demande pas de sortir d'une tranchée sous une pluie d'obus, mais de faire une simple conversation avec une fille https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Tu n'as rien à prouver, rien à faire, rien à dire, rien à apprendre ; pas de comédie, de cirque à faire : juste à être toi (la famosa confiance en soi qui plaît aux filles d'après les dires) https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Nos ancêtres qui doivent bien se marrer devant nos pusillanimités https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je suis un malaise ambulant et encore + avec un être humain de sexe féminin que je connais pas c'est le pire conseil possible d'être moi même