D'accord, bon déjà, si ça n'a pas été fait en même temps, ça aura moins d'impact, forcément. Et puis, il faut comprendre ce qu'est la dopamine. C'est l'hormone de la récompense. Quand tu fous rien de tes journées et que tu satures tes récepteurs de dopamine tu apprends à ton cerveau qu'il est récompensé à rien faire. L'adage "après l'effort, le réconfort" fonctionne bien ici : tu dois d'abord fournir un effort avant de pouvoir solliciter ta dopamine pour en bénéficier pleinement. Un mec qui se crève à la tâche toute la journée aura beaucoup plus de réconfort à se poser, jouer à un jeu et boire une bière qu'un type qui en branle pas une. C'est assez mécanique comme fonctionnement.