On est noté sur le luc léger, les tractions et le test de killy (la chaise) ainsi que la natation de ce que je sais aux dernières nouvelles

Ma question est combien de tractions et de paliers au luc léger faut-il faire pour avoir un niveau correct et ne pas en chier pendant les classes, je sais qu'au test de killy c'est 4min à tenir pour le score max

Les pompes ont été enlevées