Attendez mais les CALORIES de ce qu’on MANGE…
14 messages
Mise à jour: il y a 5 mois
IssouMeggido
il y a 5 mois
Calories vide.
chocobon2
il y a 5 mois
Les sucres rapides sont rapidement absorbés.
Pour que ton estomac communique à ton cerveau : "c'est bon, pas la peine de me re-remplir", il faut que l'estomac soit rempli. Pour ça faut manger de la nourriture qui s'absorbe plus lentement, notamment tout ce qui est riche en fibre, en graisses, etc...
[Fryskoss]
il y a 5 mois
Après tu sais, une calorie, c'est juste l'intensité de chaleur qu'il faut pour brûler une bouffe.
Si tu foutais une branche d'arbre dans un four et que tu comptais les calories qu'il fallait pour le cramer, tu aurais une étiquette qui dit : "Branche d'arbre 500kcal/100g" mais ça reste une méthode de calcul complètement conne.
souil51
il y a 5 mois
Les calories n'ont pas grand chose à voir avec le fait d'être "calé".
Si tu manges 1kg d'épinard t'es calé pourtant t'a mangé que 250 kcal.
Arthurus_rex
il y a 5 mois
8 snickers c'est pas beaucoup qu'il dit.. même en manger juste la moitié d'affiler c'est écoeurant alors 8..
cocodusud5
il y a 5 mois
1 barre de snickers = 244 calories8 barres de snickers = 1952 calories
1952 calories = soit à peu pres les calories journalières qu'un Homme doit prendre par jour, pourtant 8 snickers c'est peu alors que 1952 calories c'est un gros chiffre donc normalement on est calés or avec seulement que 8 snickers pas du tout
Comment ça se fait ?
2000 calories sont pour les femmes, et oui tous les emballages sont fait pour les femmes c est la société patriarcale
CaVaOuiEtToi
il y a 5 mois
Y'a plein de raisons
Déjà par exemple la leptine l'hormone impliquée largement dans la satiété déclenche un pic autour de 20 30 minutes de mastication et d'ingestion
Donc si ton repas tu prends le temps de le savourer deja tu seras rassasié avec moins
Après c'est comme tout si du coup t'as ete rassasié en bouffant que des céleris t'auras faim 1 h après quand même
Y-me
il y a 5 mois
encore un petit peu et l'op découvrira "l'alimentation équilibrée" ce sera un grand moment j'en suis sûr
IssouMeggido
il y a 5 mois
LesImagesApresi
il y a 5 mois