Boucling

[AYAAAA] Je viens de me PESER et je suis un GROS PORC !

35 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

1
OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois

1m84 pour 92kg bordel de merde, j'ai pris 15 kg en moins d'un an https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

0 muscles, bras d'anorexique, ventre enorme, cuisses enormes https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le physique le plus disgracieux possible https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois

Plus le choix je dois colmater les degats et maigrir de suite + me muscler https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

MC

MsieurCahuzac

il y a 5 mois

go footing let's go khey

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois


go footing let's go khey

Plus le choix https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

RA

RubanAsheif

il y a 5 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484579515-1471604851-bideissou.png

au régime gros tas

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois


https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484579515-1471604851-bideissou.png

au régime gros tas

C'est vraiment humiliant d'avoir mon physique, j'ai plus aucune confiance en moi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je vais tryhard le sport https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

RA

RubanAsheif

il y a 5 mois

C'est vraiment humiliant d'avoir mon physique, j'ai plus aucune confiance en moi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je vais tryhard le sport https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

En vrai je te traite de gros mais moi aussi je dois faire un régime et go muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Accroche toi ma couille https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

[Z

[General_Zob]

il y a 5 mois

Tu as la queue en tire-bouchon ?

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois

En vrai je te traite de gros mais moi aussi je dois faire un régime et go muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Accroche toi ma couille https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Bonne chance egalement khey https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois


Tu as la queue en tire-bouchon ?

pas encore https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

EE

Eagle-eye-jack

il y a 5 mois

Photo

AM

Amiraltemoins

il y a 5 mois

Je suis dans le tram pour revenir bois ton café tranquille.

GC

GoldenClassiC

il y a 5 mois

Go muscu. En 6 mois tu perds tes 15kg avec 4 séances semaines maisons

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois


Photo

j'ai trop honte https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois


Go muscu. En 6 mois tu perds tes 15kg avec 4 séances semaines maisons

J'ai une salle de muscu, si je fais des exos un peu au pif mais en me donnant a fond ca peut le faire? j'y connais rien en muscu

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois


Je suis dans le tram pour revenir bois ton café tranquille.

hein? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

CH

Chibraxchirac

il y a 5 mois

Go trap

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois


Go trap

Trap ou pas un ventre de routier ca fait rever personne https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

O0

Opprobre-026

il y a 5 mois

CouilleDeKirby

il y a 5 mois

J'ai une salle de muscu, si je fais des exos un peu au pif mais en me donnant a fond ca peut le faire? j'y connais rien en muscu

C'est surtout l'alimentation qui compte, la musculation c'est du bonus

CH

Chibraxchirac

il y a 5 mois

Trap ou pas un ventre de routier ca fait rever personne https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Chubby trap

RE

reacriz

il y a 5 mois

Go muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

D4

D4rkS4suke

il y a 5 mois

Ahi reprends toi en main c'est pas encore perdu https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Persoent je me suis pesé ce matin : 67kg pour 1m80 alors que je pensais que je prendrais un peu vu tout ce que je m'envoie en ce moment https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

GC

GoldenClassiC

il y a 5 mois

J'ai une salle de muscu, si je fais des exos un peu au pif mais en me donnant a fond ca peut le faire? j'y connais rien en muscu

Tu fais des exo basiques ça suffira. Je t'aurais conseillé des exo poids du corps mais à ton poids et si t'as 0 muscle je pense pas que ce soit judicieux.

[-

[-Artec-]

il y a 5 mois

Go sport.

AM

Amiraltemoins

il y a 5 mois

Désolé je suis matrixé par le forum c'est un sms pour un pote.

Sinon tu es lucide sur ton état c'est bien c'est la première étape.

Le problème cest la quantité que tu bouffe la qualité ou l'alcool ?

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois

C'est surtout l'alimentation qui compte, la musculation c'est du bonus

blanc de poulet + riz + des legumes + une banane, c'est ok? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois


Ahi reprends toi en main c'est pas encore perdu https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Persoent je me suis pesé ce matin : 67kg pour 1m80 alors que je pensais que je prendrais un peu vu tout ce que je m'envoie en ce moment https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

t'as un bon poids https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

KO

KindOfBleu

il y a 5 mois


Je suis dans le tram pour revenir bois ton café tranquille.

T'es sûr que je t'attends pas pour prendre le café ?

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois

Tu fais des exo basiques ça suffira. Je t'aurais conseillé des exo poids du corps mais à ton poids et si t'as 0 muscle je pense pas que ce soit judicieux.

incapable de faire une pompe ahi merci des conseils

SD

SpectreDormantB

il y a 5 mois

Moi aussi, il faut que je me bouge pour perdre mon bide de gros sac https://www.noelshack.com/2024-48-7-1733053874-1692383854-1675444529-1608338155-screenshot-1-removebg-preview.png

D4

D4rkS4suke

il y a 5 mois

CouilleDeKirby

il y a 5 mois

blanc de poulet + riz + des legumes + une banane, c'est ok? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Très bien https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois


Désolé je suis matrixé par le forum c'est un sms pour un pote.

Sinon tu es lucide sur ton état c'est bien c'est la première étape.

Le problème cest la quantité que tu bouffe la qualité ou l'alcool ?

j'ai bouffe comme un porc ces derniers mois, et la qualite de la bouffe ou je vis est ultra transforme donc un peu galere mais globalement c'est de ma faute j'ai enchaine plein de malbouffe https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
CD

CouilleDeKirby

il y a 5 mois

Bon allez j'ai a faire, bonne chance aux gros sac comme moi et merci aux autres https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

UB

Uvas_Blancas

il y a 5 mois


Go muscu. En 6 mois tu perds tes 15kg avec 4 séances semaines maisons

4 fois/semaine, c'est hard pour un débutant.

SS

SkySalander

il y a 5 mois

change ton alimentation (doucement) et surtout la boisson (doucement aussi). Regarde le reportage Arte sur "Un monde obèse".
Essaie de faire un peu de sport, ce qui compte c'est la régularité donc force pas.

Si tu cherches des résultats vite, probable fail. Sois pas pressé.