Laissons de côté la misogynie. Imaginons le scénario suivant :

Un homme go muscu

• 25 ans, 1m83 pour 91kg de muscle (body fat = 9-10 %). Travail d'hypertrophie uniquement. Peu de cardio, aucun travail de mobilité spécifique ;
• Fréquente les forum 18-25 et musculation & nutrition de jvc.com ;
• N'a jamais pratiqué de sports de combat de sa vie, mais regarde des vidéos de Gregmma ;
• Pense pouvoir battre un ours à mains nues ;
• Prends des compléments alimentaires (whey et des BCAA) indispensables pour une prise de masse efficace.

Une femme pratiquante d'arts martiaux

• 25 ans, 1m69 pour 68 kg de muscle (ne connaît pas son body fat, car elle s'en fout).
• A pratiqué le muay thai/kick boxing pendant 5 ans avant de se mettre à la luta livre (en gros JJB no-gi) et à la lutte libre depuis 4 ans. Ceinture orange de luta livre.
• Jamais pratiqué de MMA.
• Ne pratique pas de musculation à visée hypertrophique. Elle va une à deux fois par semaine à la salle pour faire des tractions poids de corps/SDT/Squat/DC haltères en lourd. Elle arrive à faire un 5x5 à 65kg au squat et soulève 90kg en 5X5 au SDT.
• Gros cardio, a déjà fait de la compétition en interclub. Adore sparrer contre des femmes et des hommes de son gabarit ou plus costauds.

Règles : On les met dans une cage tous les deux en règles free-fight : tous les coups sont permis, sauf taper dans les parties génitales, dans les yeux et utiliser ses dents.

Qui gagne ?

Bah l'homme.

Premier naïf.

Ton expérience en sport de combat le shill?