[BESOIN D’AVIS] j’me sens déprimé … mais
16 messages
Mise à jour: il y a 5 jours
HelloDollyAhi
il y a 5 jours
RevenantMacabre
il y a 5 jours
?HelloDollyAhi
il y a 5 jours
Tu te sens bien dans ton boulot?
Caché votre grenier le revenant arrive
Veritable57070
il y a 5 jours
Tu te sens bien dans ton boulot
oui je m'y sens très bien
FuryoDev
il y a 5 jours
Non je pense qu'on garde toujours cette appréhension de retomber dedans et ça cause du mal-être plus ou moins profonds certains jours ou moment. Faut juste incorporer le fait que le bonheur n'est pas une chose constante (comme elle ne nous est simplement pas due en vrai).
Y a des jours avec et des jours sans, tant que les jours sans ne s'enchainent pas sur une semaine ou plus, t'es dans le bon.
Veritable57070
il y a 5 jours
Non je pense qu'on garde toujours cette appréhension de retomber dedans et ça cause du mal-être plus ou moins profonds certains jours ou moment. Faut juste incorporer le fait que le bonheur n'est pas une chose constante (comme elle ne nous est simplement pas due en vrai).Y a des jours avec et des jours sans, tant que les jours sans ne s'enchainent pas sur une semaine ou plus, t'es dans le bon.
bah ça m'angoisse de lire sur ce forum certains clef dire que la dépression c'est à vie .. j'ai tellement peur maintenant.. alors que chaque dépression est différente évidement mais bon ..
seulbordelent
il y a 5 jours
Veritable57070
il y a 5 jours
Veritable57070
il y a 5 jours
Je pense qu'après la dépression on a toujours cette petite sensibilité de rechuter au fond oui, force khey
j'ai pas trop compris, genre tu dis que tu rechuteras quoi qu'il en soit, ou pas forcément ?
+ tu peux redevenir heureux et serein aussi ?
seulbordelent
il y a 5 jours
j'ai pas trop compris, genre tu dis que tu rechuteras quoi qu'il en soit, ou pas forcément ?
+ tu peux redevenir heureux et serein aussi ?
Non ce que je veux dire que c'est que c'est normal de ressentir cette crainte.
Je sais pas si tu peux redevenir parfaitement serein, mais assez pour être heureux khey
Veritable57070
il y a 5 jours
Non ce que je veux dire que c'est que c'est normal de ressentir cette crainte.
Je sais pas si tu peux redevenir parfaitement serein, mais assez pour être heureux khey
bah être serein c'est être heureux en soit non ?
FuryoDev
il y a 5 jours
bah ça m'angoisse de lire sur ce forum certains clef dire que la dépression c'est à vie .. j'ai tellement peur maintenant.. alors que chaque dépression est différente évidement mais bon ..
Bah t'as ces gens qui sont pas proactifs quant à la guérison, faut pas les prendre en exemple. La dépression c'est certains par contre qu'elle ne s'en va pas toute seule. Si t'es dépressif (je parle pas des cas graves mais de ce que j'ai expérimenté personnellement et vu dans mon entourage), c'est qu'il y a quelque chose dans ta vie avec laquelle ni to corps ni ton esprit ne sont en paix.
Tu dois passer ton temps à trouver et cibler cette chose et la retirée de ton quotidien (ou entreprendre des actions concrètes pour guérir dans les cas où ça provient d'un trauma).
Les gens qui disent y retombé, je doute qu'il ait réellement opérer un changement de vie radical pour. Qu'il soit mental (changement de point de vue sur la vie ou prise de confiance en soi) ou physique (modifier son environnement, activités quotidienne).
Encore une fois, j'ai pas la science infuse, je parle de ce que j'ai observé.
Veritable57070
il y a 5 jours
Bah t'as ces gens qui sont pas proactifs quant à la guérison, faut pas les prendre en exemple. La dépression c'est certains par contre qu'elle ne s'en va pas toute seule. Si t'es dépressif (je parle pas des cas graves mais de ce que j'ai expérimenté personnellement et vu dans mon entourage), c'est qu'il y a quelque chose dans ta vie avec laquelle ni to corps ni ton esprit ne sont en paix.
Tu dois passer ton temps à trouver et cibler cette chose et la retirée de ton quotidien (ou entreprendre des actions concrètes pour guérir dans les cas où ça provient d'un trauma).
Les gens qui disent y retombé, je doute qu'il ait réellement opérer un changement de vie radical pour. Qu'il soit mental (changement de point de vue sur la vie ou prise de confiance en soi) ou physique (modifier son environnement, activités quotidienne).
Encore une fois, j'ai pas la science infuse, je parle de ce que j'ai observé.
pas mal tout ça, je prend note ..
j'ai besoin de trouver pk je continue à me sentir fragile psychologiquement alors que j'ai tout pour moi et que l'épisode dépressif que j'ai vécu au début de l'age adulte n'est que passagé dans ma vie ..
Veritable57070
il y a 5 jours
FuryoDev
il y a 5 jours
pas mal tout ça, je prend note ..
j'ai besoin de trouver pk je continue à me sentir fragile psychologiquement alors que j'ai tout pour moi et que l'épisode dépressif que j'ai vécu au début de l'age adulte n'est que passagé dans ma vie ..
Après c'est tout un chacun, faut juste pas lâcher le steak. C'est long de baisé, crois moi sur parole
Mais fait toujours des introspections, un jour peut-être tu rationnaliseras tout ça et te rendras compte que tu te tues toi même à petit feu au final. Pas ton trauma, pas ton environnement, pas le pays, pas le monde, toi. Et de là t'auras un déclic. Courage en tout cas.
Veritable57070
il y a 5 jours