Besoin d'un PRO en nutrition !!!!!!!!!!!!!!

20 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

Administration

il y a 8 mois

qu'est-ce qui fait qu'un aliment cale plus qu'un autre après l'avoir mangé ?
est-ce que ce sont vraiment les Kcal qui calent ? Est-ce le volume en L de l'aliment dans l'estomac ? c'est QUOI ???
car on m'a souvent dit qu'une pomme est très peu calorique, et qu'elle cale...

PoufPouetPouf

il y a 8 mois

Et à aucun moment t'as pensé à utiliser un moteur de recherche, chatgpt ?

Administration

il y a 8 mois

Grolement

il y a 8 mois

la densité énergetique

Administration

il y a 8 mois

Et à aucun moment t'as pensé à utiliser un moteur de recherche, chatgpt ?

j'ai tapé dans google et il me sors que des conneries https://www.google.com/search?q=qu%27est-ce+qui+fait+qu%27un+aliment+cale+plus+qu%27un+autre+apr%C3%A8s+l%27avoir+mang%C3%A9+%3F%0D%0Aest-ce+que+ce+sont+vraiment+les+Kcal+qui+calent+%3F+Est-ce+le+volume+en+L+de+l%27aliment+dans+l%27estomac+%3F+c%27est+QUOI+%3F%3F%3F%0D%0Acar+on+m%27a+souvent+dit+qu%27une+pomme+est+tr%C3%A8s+peu+calorique%2C+et+qu%27elle+cale...&sca_esv=04b81a3a06aed432&rlz=1C1VDKB_enFR1117FR1117&sxsrf=ADLYWIK5XXGOI7RcTEHGEyuuGVPg21Y7ag%3A1720892289241&ei=gbuSZo61Drazi-gPiYWz2A8&ved=0ahUKEwjO-eKsx6SHAxW22QIHHYnCDPsQ4dUDCA8&uact=5&oq=qu%27est-ce+qui+fait+qu%27un+aliment+cale+plus+qu%27un+autre+apr%C3%A8s+l%27avoir+mang%C3%A9+%3F%0D%0Aest-ce+que+ce+sont+vraiment+les+Kcal+qui+calent+%3F+Est-ce+le+volume+en+L+de+l%27aliment+dans+l%27estomac+%3F+c%27est+QUOI+%3F%3F%3F%0D%0Acar+on+m%27a+souvent+dit+qu%27une+pomme+est+tr%C3%A8s+peu+calorique%2C+et+qu%27elle+cale...&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAikwJxdSdlc3QtY2UgcXVpIGZhaXQgcXUndW4gYWxpbWVudCBjYWxlIHBsdXMgcXUndW4gYXV0cmUgYXByw6hzIGwnYXZvaXIgbWFuZ8OpID8KZXN0LWNlIHF1ZSBjZSBzb250IHZyYWltZW50IGxlcyBLY2FsIHF1aSBjYWxlbnQgPyBFc3QtY2UgbGUgdm9sdW1lIGVuIEwgZGUgbCdhbGltZW50IGRhbnMgbCdlc3RvbWFjID8gYydlc3QgUVVPSSA_Pz8KY2FyIG9uIG0nYSBzb3V2ZW50IGRpdCBxdSd1bmUgcG9tbWUgZXN0IHRyw6hzIHBldSBjYWxvcmlxdWUsIGV0IHF1J2VsbGUgY2FsZS4uLkgAUABYAHAAeACQAQCYAQCgAQCqAQC4AQPIAQD4AQL4AQGYAgCgAgCYAwCSBwCgBwA&sclient=gws-wiz-serp

Administration

il y a 8 mois

la densité énergetique

c'est à dire ???

AlbertDenversXI

il y a 8 mois

Les protéines ! Ça te reste beaucoup plus toute la journée + se transforment pas en graisse si surplus.

Go oeuf poulet poisson etc.

Surtout le matin.

PoufPouetPouf

il y a 8 mois

j'ai tapé dans google et il me sors que des conneries https://www.google.com/search?q=qu%27est-ce+qui+fait+qu%27un+aliment+cale+plus+qu%27un+autre+apr%C3%A8s+l%27avoir+mang%C3%A9+%3F%0D%0Aest-ce+que+ce+sont+vraiment+les+Kcal+qui+calent+%3F+Est-ce+le+volume+en+L+de+l%27aliment+dans+l%27estomac+%3F+c%27est+QUOI+%3F%3F%3F%0D%0Acar+on+m%27a+souvent+dit+qu%27une+pomme+est+tr%C3%A8s+peu+calorique%2C+et+qu%27elle+cale...&sca_esv=04b81a3a06aed432&rlz=1C1VDKB_enFR1117FR1117&sxsrf=ADLYWIK5XXGOI7RcTEHGEyuuGVPg21Y7ag%3A1720892289241&ei=gbuSZo61Drazi-gPiYWz2A8&ved=0ahUKEwjO-eKsx6SHAxW22QIHHYnCDPsQ4dUDCA8&uact=5&oq=qu%27est-ce+qui+fait+qu%27un+aliment+cale+plus+qu%27un+autre+apr%C3%A8s+l%27avoir+mang%C3%A9+%3F%0D%0Aest-ce+que+ce+sont+vraiment+les+Kcal+qui+calent+%3F+Est-ce+le+volume+en+L+de+l%27aliment+dans+l%27estomac+%3F+c%27est+QUOI+%3F%3F%3F%0D%0Acar+on+m%27a+souvent+dit+qu%27une+pomme+est+tr%C3%A8s+peu+calorique%2C+et+qu%27elle+cale...&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAikwJxdSdlc3QtY2UgcXVpIGZhaXQgcXUndW4gYWxpbWVudCBjYWxlIHBsdXMgcXUndW4gYXV0cmUgYXByw6hzIGwnYXZvaXIgbWFuZ8OpID8KZXN0LWNlIHF1ZSBjZSBzb250IHZyYWltZW50IGxlcyBLY2FsIHF1aSBjYWxlbnQgPyBFc3QtY2UgbGUgdm9sdW1lIGVuIEwgZGUgbCdhbGltZW50IGRhbnMgbCdlc3RvbWFjID8gYydlc3QgUVVPSSA_Pz8KY2FyIG9uIG0nYSBzb3V2ZW50IGRpdCBxdSd1bmUgcG9tbWUgZXN0IHRyw6hzIHBldSBjYWxvcmlxdWUsIGV0IHF1J2VsbGUgY2FsZS4uLkgAUABYAHAAeACQAQCYAQCgAQCqAQC4AQPIAQD4AQL4AQGYAgCgAgCYAwCSBwCgBwA&sclient=gws-wiz-serp

ah, bah moi j'ai c/c ton post dans chatgpt, j'ai eu une réponse hyper complète. Tant pis pour toi.

Akamaru22

il y a 8 mois

La teneur en protéines fait que ça cale plus.
l'assimilation est plus lente que les aliments à base de glucides, ce qui prolonge la satiété

PoufPouetPouf

il y a 8 mois

c'est à dire ???

Ca veut rien dire, comme le vdd avec ses protéines. C'est ce qui se passe quand on pose une question complexe a des gens qui 'y connaissent rien mais se sentent quand même obligés de répondre.

Administration

il y a 8 mois

Solipsist

il y a 8 mois

c'est le volume et la solidité qui font qu'un aliment cale
aussi, la vitesse à laquelle tu la manges à cause da la latence de cette proprioception
aussi, la teneur en fibre protéines et sucres complexes ralenti le retour de la sensation de faim (différent de la sensation de satiété)

javouent

il y a 8 mois

une combinaison du volume + apport en protéine + quantité de fibres solubles

Equinix

il y a 8 mois

AlbertDenversXI a écrit :
Les protéines ! Ça te reste beaucoup plus toute la journée + se transforment pas en graisse si surplus.
Go oeuf poulet poisson etc.
Surtout le matin.

N'importe quoi

grookey

il y a 8 mois

Les protéines ! Ça te reste beaucoup plus toute la journée + se transforment pas en graisse si surplus.
Go oeuf poulet poisson etc.
Surtout le matin.

bien sure que si que les protéines se transforment en graisse si surplus

Administration

il y a 8 mois

une combinaison du volume + apport en protéine + quantité de fibres solubles

pourtant j'ai beau boire 2L d'eau ça me cale pas

javouent

il y a 8 mois

Administration
il y a 8 mois
pourtant j'ai beau boire 2L d'eau ça me cale pas

ya cb de fibres solubles dans ton eau? ou de prot?

Administration

il y a 8 mois

ya cb de fibres solubles dans ton eau? ou de prot?

donc tu me conseille quoi ? une pomme ???

javouent

il y a 8 mois

Administration
il y a 8 mois
donc tu me conseille quoi ? une pomme ???

des fruits ca le fait oui, gros volume + fibres

sinon t'as aussi les legumineuse: fibreuses et protéinés

ou bien les graines qui absorbent bcp de liquide pendant leur cuisson comme les flocons d'avoine, un grand bol c'est seulement 400 calories mais ca te cale l'estomac comme du ciment

Administration

il y a 8 mois

et la poire ?

À voir aussi

Besoin d'un PRO en informatique

il y a 5 mois

Besoin d'un PRO en informatique

il y a 5 mois

Besoin d'un PRO en clims !!!!!!!!!

il y a 7 mois

Besoin d’un pro stalking d’ici

il y a 6 mois

Besoin d'un PRO en informatique !!!!!!!!!!!!!!!!

il y a 8 mois