Bodyfat>14% = laideur.

RA

rasggrillh

il y a 8 mois

Je fais 54kg, ça me met 16% d'après les calculs et pourtant, je suis extrêmement maigre, mon visage l'est tout autant. Des conneries donc.

LC

lC3PEAK

il y a 8 mois


Pour rappel =

Plus beau, mâchoire défini+ joue creuse
Avoir tous les muscles séparés
Veines apparentes
Être léger donc assez fort sur les exo pdc
Pouvoir courir des heures sans se défoncer les articulations
Impressionner les teens quand tu enlèves tes fringues " ah je pensais pas que tu étais musclé"

Il est là tout le problème, en fait.

Et généralement les gens qui pensent comme toi sont en réalité très maigres mais pensent être musclés et forts car en pdc ils arrivent à se soulever facilement du à leur légèreté. Et puisqu'ils sont maigres, ils sont très dessinés.

Donc en vérité vous n'êtes ni forts, ni musclés.

OP
UL

ultramaxsetting

il y a 8 mois

Il est là tout le problème, en fait.

Et généralement les gens qui pensent comme toi sont en réalité très maigres mais pensent être musclés et forts car en pdc ils arrivent à se soulever facilement du à leur légèreté. Et puisqu'ils sont maigres, ils sont très dessinés.

Donc en vérité vous n'êtes ni forts, ni musclés.

Pas le sujet, je parle de bodyfat.

Et sinon

Maigre=\ sec.

Beaucoup de gens maigres sont à 16 de bodyfat et +.
C'est rare d'être sec

MS

Mario-SlaceII

il y a 8 mois

J'ai 17.8 https://image.noelshack.com/fichiers/2018/16/6/1524338078-lunette.png

FB

FrostBadboy

il y a 8 mois

Vrai mais tu boucles https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png
Tous le monde sais qu'être fit est mieux que d'être un gros tas a ton avis pourquoi tous le monde refuse les Magalie

OP
UL

ultramaxsetting

il y a 8 mois


Vrai mais tu boucles https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png
Tous le monde sais qu'être fit est mieux que d'être un gros tas a ton avis pourquoi tous le monde refuse les Magalie

Non mais certains se trouvent moche alors qu'ils ont 20% de bodyfat skinnyfat

OP
UL

ultramaxsetting

il y a 8 mois

Up

OP
UL

ultramaxsetting

il y a 8 mois

Postez vos photos, je vous dirais votre bodyfat

OP
UL

ultramaxsetting

il y a 8 mois

Up

FB

FrostBadboy

il y a 8 mois


Up

14% C'est équivalent a peu près a quoi ?

Est-ce que quand on commence a voir les abdos c'est dans les 20~ -15~ ?

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