Bordel j'ai 30 ans et j'arrive pas ARRÊTER DE FUMER
15 messages
Mise à jour: il y a 7 mois
Calvitied007
il y a 7 mois
Up
Rovaxo
il y a 7 mois
je compatis 
saluttoulemonde
il y a 7 mois
Je fumais comme un pompier entre mes 18 et 25 ans, je n imaginais pas devenir un non fumeur, j ai commence a vapoter en meme temps que je fumais et au fil des semaines je faisais progresser le ratio clope / vapotage en reduisant le tabac. Ca fait plusieurs annees que je ne fais plus ni l un ni l autre, clean, j ai l air jeune, je cours vite et loin, et mon corps me remercie tous les jours. Tu peux le faire
Haricotman226
il y a 7 mois
Arrête pas
Fumer c'est tellement bon, pourquoi tu veux écarter ce plaisir ?
Haricotman226
il y a 7 mois
Je fumais comme un pompier entre mes 18 et 25 ans, je n imaginais pas devenir un non fumeur, j ai commence a vapoter en meme temps que je fumais et au fil des semaines je faisais progresser le ratio clope / vapotage en reduisant le tabac. Ca fait plusieurs annees que je ne fais plus ni l un ni l autre, clean, j ai l air jeune, je cours vite et loin, et mon corps me remercie tous les jours. Tu peux le faire
On s'en fiche de courir vite il y'a plusieurs transports et on a des voitures en 2024
Va t'allumer une clope tu me remercieras
fatimabardella
il y a 7 mois
Je fumais depuis plus d'une dizaines d'années
Un jour j'avais plus de clopes, je me dit que j'en rachète pas on verra bien.
J'ai mal dormi 2/3 nuits depuis j'ai arrêté de fumer.
C'est juste une question de volonté, faut pas être un faible mentalement quoi.
LgbtpetitZizi
il y a 7 mois
Argent perdu bêtement
BorisEItsine
il y a 7 mois
Arrêter de fumer est l'une des choses les plus facile dans les addictions à produits/ drogues
J'ai ete accro à quasi toutes les substances, je sais de quoi je parle, j'ai des expériences de moi irl, je rapporte pas des études ou écrits d'autres personnes....
Tu peux essayer de remplacer par des gommes nicotinées un temps...sinon, ya rien d'autre que la volonté de se libérer de ce truc nul, très cher, qui te détruit la santé et poumons etc...
Te dire que ta pas envie de crever Come une merde à 50 ans ...si c'est le cas ta vue aura été nullle
Rentre toi ça en tête...après au jour le jour, tu vois un autre allumer une clope, hop tu te mache un Nicorette...ça aide c'est réel
MaJolieMaison
il y a 7 mois
Ce qui est dur c'est de ne pas recommencer.
Pour arrêter il faut tout faire en même temps, régime alimentaire + sport + sommeil sain.
EugenePrigojine
il y a 7 mois
mon père et moi on a vachement ralenti voire arrêté par période grâce à la vap
ma mère a totalement arrêté
Liquid-ocelot31
il y a 7 mois
Gros fumeur j'ai réussi à arrêter depuis plus de 2 ans et je me disais jamais être capable comme toi l'op, perso j'ai arrêté sec d'un coup ça été très dur la première semaine après ça passe.
BorisEItsine
il y a 7 mois
Ya pas de souffrance horrible, cet des mytho...au pire une gêne...genre 2 jours mdr....c'est rien, dis toi je vais tenir ces 2 jours , jsui pas un gros faible, des millions de gens l'ont fait avant moi et ont reussis
Alors quoi, tu serais plus faible que les millions d'autres ??
Non, tes pas une baltringue ,qui stoppe au premier petit désagrément tu vaux mieux que ça et tu vas le prouver le montrer...au moins pour toi même, ta propre self estime....
Jte promet que passe genre ici 10jours /2 semaines si tu tie s tu va être grave fier de toi..et tu peux comme certains mettre tout l'argent économisé par l'arrêt du t bac de côté, et tu ouvre l'enveloppe chaque mois...tu aurai gavé de tuelne pir te faire bien plaisir
meparlepasstp
il y a 7 mois
Fait comme moi et tu passe à 4 clopes par semaine
saluttoulemonde
il y a 7 mois
N ecoute pas non plus ceux qui pensent que tout challenge se resume a une dichotomie gigachad / faiblard c est une vision debile, la verite c est que selon la situation ca peut etre plus difficile pour toi que pour d autres mais qu'il s'agit en effet d'une bataille mentale a remporter Bon courage
Calvitied007
il y a 7 mois