Il y a 3 ans j'ai commencé a tomber dans les pommes et paniquer quand je me trouvais dans des endroitd clos, surtout quand il faisait chaud, avec le coeur qui battait a 1000 ect
Je précise que je subissais aucun stress
Et hier je suis allé au spectacle de ma nièce, une grande salle ou il faisait chaud mais vraiment une grande pièce. J'ai recommencé à avoir le coeur qui frappe, etourdissement ect comme une crise de panique
J'ai un vol de 10h a prendre bientot : l'année dernière je l'avais pris et ca s'était bien passé
Des conseils au cas ou?