Ya un khey qui fait parfois ce topic

Mais ça va plus loin que d'avoir une attitude en mode ballec. Parce que c'est en quelque sorte une action d'être comme ça.

Le plus haut degrés c'est d'être dans le moment présent et de considérer que ce qu'il se passe en dehors de notre périmètre de vie n'existe pas.

C'est comme le délire "si un arbre tombe dans une forêt et qu'il n'y a personne est ce qu'il fait du bruit ?"
En gros si personne n'est là pour entendre....

Ben en fait pareil pour tout. Le nombre de fois (comme la majorité des gens a des degrés différents) que je me faisais des nœuds en imaginant les coups bas en entreprise, les gens qui disent ça, les choses qui pourraient arriver

En fait on donne de l'énergie a des gens qu'on apprécie pas sur des situations qui ne sont pas en train arriver là actuellement sous nos yeux

Se dire que tout ce qui est en dehors de moi actuellement n'existe pas, c'est le summum de s'en blc

Alors ça veut pas dire être zinzin et ignorer tout les aspects de sa vie. J'ai des parents qui existent même sils sont loin etc.

MAIS tant qu'il n'y a pas d'urgence ou de situation compliquée a régler dans l'immédiat OSEF.

Les gens N'EXISTENT PAS en dehors de mon champ visuel ou auditifs.

Basta

Et là POUF la détente

Je ne vis que pour moi

Et ça je l'ai constaté pour les trucs du quotidien

Vous savez quand vous parlez avec un voisin et que vous vous demandez des fois si vous avez pas été malaisant en faisant une blague
Ou en vous trompant d'étage je ne sais quoi

Bah moi quand j'ai ce sentiment désagréable de m'être parfois sentie gênante, une fois partie je bloque ma rumination et me dit "nan osef, la personne n'est plus là donc ça n'existe plus" et direct je passe a autre chose

Ayaaaaaa

S'en battre les couilles, c'est pas une pensée. C'est plus qu'une façon d'appréhender le monde. C'est ton identité. Si t'arrive à faire du lâcher prise et du battage de couille une partie de qui tu es... Alors tu n'as même pas besoin de penser à t'en battre les couilles, c'est juste naturel.

Pour cela, il faut agir et expérimenter tout en ressentant ce qui se passe dans le moment présent sans sur-analyser ou sur-interpréter.

De cette manière, tu agis et tu ressens. Tu répètes cela encore et encore jusqu'à que ça fasse intégralement parti de ta personnalité et de façon de percevoir le monde.

Palu ta merde + ddb