https://www.youtube.com/shorts/o2G-l_02JRM

Résumé :

Souvent, on dit que s'en battre les couilles est une façon de penser. Mais en fait, c'est plus que ça.

S'en BATTRE LES COUILLES, c'est bien plus qu'une façon de penser et d'appréhender le monde, c'est plus qu'un état d'esprit ou une philosophie de vie. S'EN BATTRE LES COUILLES, c'est votre identité !

Je rigole pas, souvenez vous quand vous étiez gosse. Vous viviez l'instant présent en vous battant les couilles de TOUT et d'absolument TOUT.

Vous ne vous attachiez ni au futur ni au passé, ni aux objets ni au relations, vous vous contentiez de vivre l'instant présent de manière TOTALE et détaché

Et c'est cet état qu'il faut retrouver. Je dis pas qu'il faut redevenir un enfant et passez vos journées à vous chiez dessus.

Ce que je dis, c'est qu'il faut retrouver cette insouciance et innocence d'enfant tout en gardant nos responsabilités d'adultes.

Et pour cela, il faut revenir à un état d'observation et donc de ressentir les choses. Parce que c'est ce que font les enfants : ils observent et ressentent

Comment faire ? La méditation est la clé. Toute pratique visant à revenir à un état d'observation ou vous ressentez/observer les choses est la clé : Méditation, sport, yoga, marche en nature etc...