Boucling

Ça fait 1 semaine que ne dors

16 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

1
OP
TB

TristeBiere3

il y a 2 mois

quasiment plus, 2 ou 3h et je me réveille

et je n'arrive pas a me rendormir

CK

Cpt-Krabs

il y a 2 mois

bah dors
OP
TB

TristeBiere3

il y a 2 mois


bah dors

j'aimerais..

DA

Dasaika

il y a 2 mois

Va à la pharmacie prendre des cachetons pour aider à dormir.
ME

mentalhebss

il y a 2 mois

Tu veux qu'on appelle le guinness book ?
S2

shinryue22

il y a 2 mois

Si t'arrive pas a dormir sa peut aussi venir du fait de trop réfléchir et angoisser lorsque tu va te coucher.
Le mieux c'est de prendre rdv avec un médécin si tu peux et avoir quelque chose pour t'aider à te détendre et bien dormir.
L2

Lachete2

il y a 2 mois

Moi pareil

C'est bizarre j'ai l'impression que ça arrive à de plus en plus de monde en ce moment

OP
TB

TristeBiere3

il y a 2 mois


Si t'arrive pas a dormir sa peut aussi venir du fait de trop réfléchir et angoisser lorsque tu va te coucher.
Le mieux c'est de prendre rdv avec un médécin si tu peux et avoir quelque chose pour t'aider à te détendre et bien dormir.
Personnellement je me suis levé à 3h00 là je pense rester éveillé pour pas me décaler mais j'ai des médicament pour aider à dormir.

Je ne veux pas de médicaments
C'est juste que quand je ferme lesbyeux j'arrive plus a m'endormir apres
c'est dû a l'alcool?

S2

shinryue22

il y a 2 mois

Je ne veux pas de médicaments
C'est juste que quand je ferme lesbyeux j'arrive plus a m'endormir apres
c'est dû a l'alcool?

Je pense pas que sa vient de l'alcool sa peut venir du fait de trop rester devant un écran aussi car sa fais croire à ton cerveau qu'il fait encore jour inconsciemment.

PB

PaysBasque

il y a 2 mois

Pareil, j'ai toujours eu du mal à m'endormir, souvent en semaine je suis couché vers 22-23h mais je m'endors que vers 1h du matin, sachant que je me lève à 3h30 pour être au taff à 5h, ça fait des années que je ne dors que 2-3h par nuit, pour l'instant ça va mais jusqu'à quand
TD

TrapDubaiote

il y a 2 mois


Si t'arrive pas a dormir sa peut aussi venir du fait de trop réfléchir et angoisser lorsque tu va te coucher.
Le mieux c'est de prendre rdv avec un médécin si tu peux et avoir quelque chose pour t'aider à te détendre et bien dormir.
Personnellement je me suis levé à 3h00 là je pense rester éveillé pour pas me décaler mais j'ai des médicament pour aider à dormir.

ce personnage a le droit de vote https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

SE

SadEngel

il y a 2 mois

Pourquoi ?
S2

shinryue22

il y a 2 mois

ce personnage a le droit de vote https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Après je dis pas que les médicament sont obligatoire mais sa peut aider, après sa dépend de tellement de chose je pense qu"on a tous des périodes plus au moins compliqué qui nuit à notre sommeil.
Après je suis loin d'être le mieux placer oui https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
J'essaye de rassurer l'auteur.

MA

makaveili

il y a 2 mois

Sa a commencer comme sa pour moi bon courage khey

j'ai finis sous somnifere max

OP
TB

TristeBiere3

il y a 2 mois

fait chier
DA

Dantesque

il y a 2 mois

T'as juste à fermer les yeux en fait https://image.noelshack.com/fichiers/2025/03/1/1736752122-040da4ab-aa5e-4cae-ad6b-5b969f56bd6b.jpeg