Boucling

Ca y est, c'est enfin le printemps.

9 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

1
OP
TH

TroieHaie

il y a 2 mois

Le soleil, pas trop de froid, la vie de rêve.

"mais j'ai pas d'amis je veux pas sortir"

Go acheter un livre et lire au parc, ça suffit les excuses

LI

linuxenteneab

il y a 2 mois

les moustique qui vont repop

OP
TH

TroieHaie

il y a 2 mois

Voilà les bénéfices pour la santé de l'exposition au soleil :

🌿 Pour la santé physique : Production de vitamine D 🦴 Essentielle pour des os solides, le système immunitaire et la prévention de maladies comme l'ostéoporose. Amélioration de l'humeur 😊 Stimule la production de sérotonine, une hormone du bonheur, aidant à lutter contre la dépression et le stress. Régulation du sommeil 😴 L'exposition matinale au soleil régule l'horloge biologique et favorise un bon sommeil en augmentant la production de mélatonine le soir. Renforcement du système immunitaire 🛡 La vitamine D booste les défenses naturelles contre les infections et maladies. Réduction de la tension artérielle ❤️ L'exposition au soleil libère de l'oxyde nitrique, qui dilate les vaisseaux sanguins et diminue la pression artérielle. Amélioration de la peau 🌿 Peut aider à traiter certaines maladies comme le psoriasis, l'eczéma et l'acné en petites doses. ⚡ Pour l'énergie et la performance : Plus d'énergie 🔋 Augmente les niveaux d'endorphines, améliorant la vitalité et réduisant la fatigue. Meilleure concentration et productivité 📚 La lumière naturelle améliore les capacités cognitives et la concentration. Booste les performances sportives 🏃 En favorisant la production d'énergie musculaire et la récupération. 🦠 Effets sur la santé globale : Réduction du risque de maladies chroniques ⚕ Moins de risque de diabète, maladies cardiaques, certains cancers grâce à la vitamine D et la régulation hormonale. Régulation du poids ⚖ Le soleil stimule la leptine, l'hormone de la satiété, et favorise une meilleure gestion du métabolisme. Renforce la vue 👀 Une exposition modérée réduit le risque de myopie en aidant les yeux à mieux s'adapter à la lumière naturelle.

Sortez de votre CHAMBRE.

BE

Beuverie

il y a 2 mois

Sah quel plaisir

55

55_55

il y a 2 mois

La liste des gens qui lisent des livres au parc :
- les célestines L1 Lettres modernes pour se donner un genre
- Les célestins 23/24 ans Bac-3, cheveux longs attachés + barbe tracée de 3 semaines + un percing à l'oreille gauche, pour se donner un genre et espérer un contact accidentel avec une femme pour de la soirée chemsex.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

LI

linuxenteneab

il y a 2 mois


La liste des gens qui lisent des livres au parc :
- les célestines L1 Lettres modernes pour se donner un genre
- Les célestins 23/24 ans Bac-3, cheveux longs attachés + barbe tracée de 3 semaines + un percing à l'oreille gauche, pour se donner un genre et espérer un contact accidentel avec une femme pour de la soirée chemsex.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et les vieux j'imagine et encore

OP
TH

TroieHaie

il y a 2 mois


La liste des gens qui lisent des livres au parc :
- les célestines L1 Lettres modernes pour se donner un genre
- Les célestins 23/24 ans Bac-3, cheveux longs attachés + barbe tracée de 3 semaines + un percing à l'oreille gauche, pour se donner un genre et espérer un contact accidentel avec une femme pour de la soirée chemsex.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

C'est quoi ce comportement de toujours ranger les gens dans des cases ? Tu peux faire du sport, jouer à la console, ce qui importe c'est que tu sois exposé au soleil et que tu en récoltes les bénéfices.

55

55_55

il y a 2 mois

et les vieux j'imagine et encore

Et encore. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Vas-y, tu fais ce que tu veux on ne t'impose rien. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

GI