Boucling

Ça y’est… j’ai grossi j’ai pris 3 kilos

9 messages

Mise à jour: il y a un mois

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OP
M3

monksf38

il y a un mois

Je me suis pesé tout à l'heure ça faisait longtemps et je suis à 87,5 kg au lieu de 84 kg y'a quelques mois.

Pourtant je suis toujours à l'aise dans mes vêtements, je suis pas essoufflé (pourtant je marche vite) et j'ai pas vraiment constaté de différence physiquement.

Je suis fini j'ai 22 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

LE

Ledyanoy

il y a un mois

Dit pas ta taille surtout
SK

StellioKantos

il y a un mois

Quelle taille ?
OP
M3

monksf38

il y a un mois


Dit pas ta taille surtout

1m76…

J'ai un physique comme ça https://image.noelshack.com/fichiers/2025/06/6/1738973008-img-3903.jpeg peut être légèrement plus. (21% body fat)

BU

buakawmaximus

il y a un mois

1m76…

J'ai un physique comme ça https://image.noelshack.com/fichiers/2025/06/6/1738973008-img-3903.jpeg peut être légèrement plus.

84 c'était déjà bien costaud pour ta taille

BR

BledRunner3

il y a un mois

1m76…

J'ai un physique comme ça https://image.noelshack.com/fichiers/2025/06/6/1738973008-img-3903.jpeg peut être légèrement plus. (21% body fat)

Oui t'étais gras avant et maintenant quoi

OP
M3

monksf38

il y a un mois

84 c'était déjà bien costaud pour ta taille

Oui et justement entre ça et maintenant physiquement je vois pas de différence
J'ai même demandé autour de moi

PS

PSG50ANS

il y a un mois

Comment perdre du poids ? C'est la question la plus compliqué du 21 ème siècle
OP
M3

monksf38

il y a un mois


Comment perdre du poids ? C'est la question la plus compliqué du 21 ème siècle

Nan en soit je sais bien j'avais fait un déficit calorique plus salle y'a 8 mois et ça avait bien marché 5 kg de perdu en 3 mois