(CARDIO) le CHEAT CODE ABSOLU, je suis le SEUL à ÊTRE au COURANT ?
10 messages
Mise à jour: il y a un mois
littlecat76
il y a un mois
littlecat76
il y a un mois
BeauKomUnGromp
il y a un mois
cuillerée de miel non pasteurisé pur + pincée de sel ( du vrai pas du La Baleine ) + chocolat avant le sport
Même avec du méga dénivelé tu récupères en 5min et t'as 0 courbature
Le miel pour le glucose et le sel pour la rétention d'eau OK.
Mais le chocolat c'est pour quoi ?
Btw tout ces petits trucs ça sert a rien. Tout ce joue dans la tête. Soit tu as des trippes, soit t'en as pas. C'est tout.
littlecat76
il y a un mois
Le miel pour le glucose et le sel pour la rétention d'eau OK.
Mais le chocolat c'est pour quoi ?
Btw tout ces petits trucs ça sert a rien. Tout ce joue dans la tête. Soit tu as des trippes, soit t'en as pas. C'est tout.
NON tout n'est pas dans la tête, quand je sortais faire mon cardio sans rien j'étais pété au bout de 30min faut arrêter de se nourrir aux vidéos EDIT de motivation, ton corps tu dois le booster
chocolat j'en sais rien c'ets l'habitude
[ViveIsrael]
il y a un mois
littlecat76
il y a un mois
littlecat76
il y a un mois
Goudjam
il y a un mois
BeauKomUnGromp
il y a un mois
littlecat76
il y a un mois