c'est n'importe quoi, il est au courant que les baguettes,c'est en écrasante majorité du pain blanc? il parle de besoins en calories mais ce troufion nous présente des calories vides comme solution pour combler les besoins...quel génie.. il est sponso par marie blachère,c'est ça? tous ces charlatans pseudo-nutritionnistes en carton qui bossent pour faire de la lèche aux groupes industriels en validant indirectement par sous-entendu leurs produits, on les connaît. Ou alors c'est juste un boomer resté cantonné aux enseignements caduques de la vieille école qui ne tient nullement compte des avancées plus précises de la science à ce sujet.