C'EST PAS SORCIER - LE TABAC

LM

LaMeatDeMark

il y a 5 mois

3 semaines ajd que j'ai arreté ayao je deviens zinzolinus https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png

OP
CE

Celestif

il y a 5 mois


3 semaines ajd que j'ai arreté ayao je deviens zinzolinus https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png

Courage khey

LM

LaMeatDeMark

il y a 5 mois

Courage khey

merci à toi jeune entrepreneur https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png

AL

AimeLaMer

il y a 5 mois

Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien content

LM

LaMeatDeMark

il y a 5 mois


Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien content

à partir de combien de temps ca devient facile ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png

OP
CE

Celestif

il y a 5 mois


Près de huit ans que j'ai arrêté je suis bien content

Bravo khey !
Espérons que d'autres s'arrêtent pour 2K25

BT

BarjoTareFou

il y a 5 mois

le tabac c'est tabou on en viendra tous à bout

AL

AimeLaMer

il y a 5 mois

à partir de combien de temps ca devient facile ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png

Il m'a fallu cinq semaines à compter du moment où j'ai arrêté les nicorettes.

LM

LaMeatDeMark

il y a 5 mois

Il m'a fallu cinq semaines à compter du moment où j'ai arrêté les nicorettes.

ent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588173895-hannibaltrestrestresgrosplanhinhihin.png

AL

AimeLaMer

il y a 5 mois


le tabac c'est tabou on en viendra tous à bout

Bien. Pas bien.

OP
CE

Celestif

il y a 5 mois

Il m'a fallu cinq semaines à compter du moment où j'ai arrêté les nicorettes.

Ma mère a arrêtée en 2015, elle a réussie en faisant progressivement, en en prenant de moins en moins jusqu'à arrêter complètement.
Pour d'autres, c'est différent, il faut persévérer.

AL

AimeLaMer

il y a 5 mois

Bravo khey !
Espérons que d'autres s'arrêtent pour 2K25

C'est tout ce que je souhaite, à commencer par mes amis.

AL

AimeLaMer

il y a 5 mois

Ma mère a arrêtée en 2015, elle a réussie en faisant progressivement, en en prenant de moins en moins jusqu'à arrêter complètement.
Pour d'autres, c'est différent, il faut persévérer.

C'est ce que j'ai fait, j'ai diminué les nicorettes en trois jours.

Je fumais 30 cigarettes par jour, j'ai commencé à 15 ans et j'ai arrêté à 25 ans.

LZ

LeaZni

il y a 5 mois

BMG y a des producteurs de tabac en France ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

GA

GhostAtom

il y a 5 mois

le prix aussi
les fameux prix dissuasif les taxes qui n'empecheront pas les accros d'acheter leur paquet les industirels de faire un peu plus d'oseille

OP
CE

Celestif

il y a 5 mois

C'est ce que j'ai fait, j'ai diminué les nicorettes en trois jours.

Je fumais 30 cigarettes par jour, j'ai commencé à 15 ans et j'ai arrêté à 25 ans.

Un mode d'emploi pour ceux qui tombent sur ce topic et qui aimeraient arrêter ?
Histoire de savoir quelles étapes tu suivais, et comment tu te sentais mentalement. Enfin, tu structures comme tu veux

TH

TranslateHentai

il y a 5 mois

Faut une volonté en béton armé pour arrêter de fumer.
J'ai été fumeur pendant 6 ans. Sur les 6 ans, j'ai essayé 5 fois, j'ai eu que des échecs, la fois où j'ai tenu le plus longtemps c'était 2 semaines.

En fait je pense que c'est juste la volonté de fer qui te fait arrêter. Quelqu'un qui se dit "j'arrête" sans conviction, il va craquer.

Perso c'est que quand j'avais une volonté de fer que j'ai stoppé net, passant d'un paquet et demi par jour à plus rien.

Mentalement tout le monde dit que ce sont les trois premiers jours c'est fondamentalement faux.
Les paliers que j'ai observés :
1 jour, bon c'est évident, mais tu te réveilles le matin et t'as pas ta clope t'es pas bien.
5 jours, là c'est chaud si t'as des fumeurs en plus que tu sens, c'est juste hardcore
2 semaines, là si tu craques pas t'as déjà bien avancé, quasi sûr que tu peux y arriver.
Chaque semaine ensuite jusqu'au troisième moi est aussi dure, mais supportable faut juste pas craquer.

Puis ensuite à partir de 2-3 mois, ta volonté seule de pas acheter un paquet ou de pas accepter ou demander une clope c'est bon.

TH

TranslateHentai

il y a 5 mois


le prix aussi
les fameux prix dissuasif les taxes qui n'empecheront pas les accros d'acheter leur paquet les industirels de faire un peu plus d'oseille

En France le prix dissuade seulement les cassos. Peu importe où t'es en France, tu peux aller acheter tes clopes ailleurs.
RyanAir par exemple t'as des aller retour en espagne pour 30 balles à certaines dates, depuis partout en France. Tu prends 4 cartouches dans ton bagage à main et 5 cartouches dans une valise soute (petite valise que tu prends en bagage à main à l'aller (c'est 4 la limite mais d'expérience 5 ça passe), et t'as l'équivalent de 900€ de clopes pour 400-450 + les prix des billets donc ça te fait dans les 6-7€ le paquet contre 12-12.50€ en France...

OP
CE

Celestif

il y a 5 mois


le prix aussi
les fameux prix dissuasif les taxes qui n'empecheront pas les accros d'acheter leur paquet les industirels de faire un peu plus d'oseille

Fumer c'est se traîner un poids immense tout seul. Le boulot est déjà un poids, le french dream peut en deveir un, mais si en plus tu rajoutes la clope c'est chaud

Mon beau-père s'est fait dreamed + pension pour les gosses + gros fumeur, alcool, heureusement il a un taff qui ne le dérange pas, mais je deviendrais fou à sa place, il a des gosses tellement insupportables, odieux, des putains de cassos

Sa femme est une sacrée connasse, et sa mère est pas mieux
Son père était un irresponsable qui passait sa vie au bar quand il était petit

GA

GhostAtom

il y a 5 mois

le plus dur c'est les 3 premier jours permière semaine et surtout l'alcool un verre ou deux et j'ai envie de bruler une cartouche

TH

TranslateHentai

il y a 5 mois


le plus dur c'est les 3 premier jours permière semaine et surtout l'alcool un verre ou deux et j'ai envie de bruler une cartouche

Je confirme le plus dur c'est bien la première semaine (je confirme pas pour les trois premiers jours honnêtement, la première semaine c'est vraiment dur les trois premiers jours ça se tient)
Ensuite c'est un combat entre toi et ta volonté d'arrêter de fumer; c'est moins hardcore physiquement, mais ça reste hyper dur surtout que ça s'accompagne de coups de blues qu'une cigarette pourrait appaiser.

GA

GhostAtom

il y a 5 mois

Fumer c'est se traîner un poids immense tout seul. Le boulot est déjà un poids, le french dream peut en deveir un, mais si en plus tu rajoutes la clope c'est chaud

Mon beau-père s'est fait dreamed + pension pour les gosses + gros fumeur, alcool, heureusement il a un taff qui ne le dérange pas, mais je deviendrais fou à sa place, il a des gosses tellement insupportables, odieux, des putains de cassos

Sa femme est une sacrée connasse, et sa mère est pas mieux
Son père était un irresponsable qui passait sa vie au bar quand il était petit

la drogue douce du prolo

AL

AimeLaMer

il y a 5 mois

Un mode d'emploi pour ceux qui tombent sur ce topic et qui aimeraient arrêter ?
Histoire de savoir quelles étapes tu suivais, et comment tu te sentais mentalement. Enfin, tu structures comme tu veux

Y a pas de mode d'emploi, chacun arrête à sa façon et pour ses raisons.

Moi ce fut la santé, l'argent et la liberté.