Boucling

Ceux qui BOIVENT de L'EAU pour atteindre 1.5 L vous faites COMMENT quand vous avez pas SOIF?

Santé

117 messages

Mise à jour: il y a un mois

1
OP
VA

VolAEchirolles

il y a un mois

Vous faites comment?
CG

ColossalGuitare

il y a un mois

C'est quoi cet objectif de frappa dingue?
SH

Shaggydog

il y a un mois

Bois dès que ta bouche est un peu sèche tu vas vite t'habituer
GI

GIO2090

il y a un mois

Je bois un petit peu tout le temps + thé vert 2 fois par jourent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg
HS

Hisseo-santian4

il y a un mois

tu te forces.
C'est pas compliqué de boire 1.5L par jour.
Tu bois 500ml aux trois repas et t'as déjà fait ton quota
RO

redpillOuRien

il y a un mois

Il ne faut pas attendre d'avoir soif pour boire, tu bois régulièrement tout au long de ta journée et ça sera très bien
CO

collectivisons

il y a un mois

500ml aux repas du midi et du soir, un verre le matin un verre dans l'apres midi.
OP
VA

VolAEchirolles

il y a un mois


Je bois un petit peu tout le temps + thé vert 2 fois par jourent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg

Le khey déterminé à être le survivant du 18 25

S0

Socrates08

il y a un mois

Le café ça compte ?
CO

coqake

il y a un mois

Je dois boire 4L / jour environ entre les thés, café, coca zero (eau gazeuze avec colorant), shaker whey, tisane et eau plate
NW

NewWorldOdeur

il y a un mois


Le café ça compte ?

non très mauvais pour les reins

LF

LaFactureAzur

il y a un mois


Je dois boire 4L / jour environ entre les thés, café, coca zero (eau gazeuze avec colorant), shaker whey, tisane et eau plate

Paix sur tes reins https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

CO

coqake

il y a un mois

NewWorldOdeur

il y a un mois

non très mauvais pour les reins

cette broscience de golem putain de merde

GI

GIO2090

il y a un mois

NewWorldOdeur

il y a un mois

non très mauvais pour les reins

Comment çaent ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162844-jeuxvideos-com-magazinent.jpg

CO

coqake

il y a un mois

LaFactureAzur

il y a un mois

Paix sur tes reins https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Prise de sang nickel et toi jean industriel ?

JS

JeSoumets2

il y a un mois

prends une bouteille platique d'eau ;
enfonce là dans la bouche ;
une fois que tes levres recouvres hermétiquement le goulot, presse/ecrase le bout de la bouiteille .

De cette manière l'eau va aller à grand débit directement dans dons corps.

ATTENTION de l'eau peu ressortir par le nez si tu ne maitrise pas bien la technique. Si ça arrive, utilise une main pour écraser la bouteille et l'autre pour boucher ton nez

V9

vivetaiwan9

il y a un mois

Je suis toujours à jeun donc je bois beaucoup
VE

VergeEffarouche

il y a un mois

L'eau dans le riz compt'ent ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636551175-avortin-chat.png
RO

redpillOuRien

il y a un mois


Le café ça compte ?

Techniquement oui même si y a un effet diurétique mais quand on dit 1.5L d'eau on parle d'EAU ça remplace pas l'eau y a de l'eau dans quasiment tout ce que tu manges tu le comptes pas ça

Donc on boit de l'eau si possible minéralisé

LF

LaFactureAzur

il y a un mois

Prise de sang nickel et toi jean industriel ?

Pas de prise de sang, j'en rai rien à foutre https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

SM

SalvatorMundi

il y a un mois

Je bois au minimum 1.5L d'eau par jour
Mon urine est toujours claire (sauf au réveil)
S0

Socrates08

il y a un mois

Techniquement oui même si y a un effet diurétique mais quand on dit 1.5L d'eau on parle d'EAU ça remplace pas l'eau y a de l'eau dans quasiment tout ce que tu manges tu le comptes pas ça

Donc on boit de l'eau si possible minéralisé

Pourquoi faire
On boit quand on a soif, le corps sait se réguler

CS

Chael_Sonnen

il y a un mois


tu te forces.
C'est pas compliqué de boire 1.5L par jour.
Tu bois 500ml aux trois repas et t'as déjà fait ton quota

Exact

Je dois même m'arrêter à 2L souvent, je pourrais taper 2,5 voire 3L easy https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707099854-zizouvp.png

JC

JamesonCrested

il y a un mois


Je bois au minimum 1.5L d'eau par jour
Mon urine est toujours claire (sauf au réveil)

bois 1L d'eau avant de te coucher

CR

ChamanRebel

il y a un mois

Comment perdre ses minéraux, inutile de boire quand on a pas soif les golems.
LF

LaFactureAzur

il y a un mois


L'eau dans le riz compt'ent ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636551175-avortin-chat.png

L'eau du robinet va dans tes pattes kheyou c'est finito https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

CG

ColossalGuitare

il y a un mois

JamesonCrested

il y a un mois

bois 1L d'eau avant de te coucher

Il va se réveiller en pleine nuit avec l'envie de pisser partout sur les murs

JC

JamesonCrested

il y a un mois

Pourquoi faire
On boit quand on a soif, le corps sait se réguler

Non justement le l'eau il faut pas attendre d'avoir soif pour boire car ça veut dire que tes reins sont déjà en train d'en chier

RO

redpillOuRien

il y a un mois

Pourquoi faire
On boit quand on a soif, le corps sait se réguler

Quand t'as soif c'est que ton corps te dit « hey mec tu commence à être déshydraté là faudrait peut être songer à boire un truc » faut pas attendre ce moment pour boire

M3

Mat311

il y a un mois


Comment perdre ses minéraux, inutile de boire quand on a pas soif les golems.

Ceci.
Je me forçais à finir ma cristalline, à part pisser 2 fois plus (et de l'urine ultra claire, donc utilisation inutile des reins), 0 différence.

Maintenant je bois quand j'ai soif et basta, absolument aucune différence niveau santé et je passe pas ma vie à pisser.

MA

Markovsanskov

il y a un mois

RO

redpillOuRien

il y a un mois

Ceci.
Je me forçais à finir ma cristalline, à part pisser 2 fois plus (et de l'urine ultra claire, donc utilisation inutile des reins), 0 différence.

Maintenant je bois quand j'ai soif et basta, absolument aucune différence niveau santé et je passe pas ma vie à pisser.

L'eau contient des minéraux justement, 1.5L d'eau c'est absolument rien (dans le sens que y a rien de compliqué à les boire) sur une journée complète tu gardes une bouteille à côté de toi tu bois un peu régulièrement ça se finit vite

JC

JamesonCrested

il y a un mois

L'eau contient des minéraux justement, 1.5L d'eau c'est absolument rien (dans le sens que y a rien de compliqué à les boire) sur une journée complète tu gardes une bouteille à côté de toi tu bois un peu régulièrement ça se finit vite

ce sont des l'eau

RY

Rych

il y a un mois

Je test de boire plus depuis quelques semaines, environ 3L/jour au lieu de 1,5L pour voir si j'arrive à perdre du gras au niveau de la machoire. Aucun résultat pour l'instant à part envie de pisser h24 https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
M3

Mat311

il y a un mois

L'eau contient des minéraux justement, 1.5L d'eau c'est absolument rien (dans le sens que y a rien de compliqué à les boire) sur une journée complète tu gardes une bouteille à côté de toi tu bois un peu régulièrement ça se finit vite

J'écoute mon corps.
Si sport + été je les dépasse facilement.
Si hiver et jour de repos j'atteins pas 1l et je me sens très bien.

GI

GIO2090

il y a un mois

Rych

il y a un mois


Je test de boire plus depuis quelques semaines, environ 3L/jour au lieu de 1,5L pour voir si j'arrive à perdre du gras au niveau de la machoire. Aucun résultat pour l'instant à part envie de pisser h24 https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

3L wtf c'est beaucouent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg

T2

tarax2001

il y a un mois

dans les legumes y'a de la flotte, les 1,5l s'atteigne facilement quand tu bois des bouillons en entrée le midi et le soir
DB

DoinB

il y a un mois

J'ai bu 3L aujourd'hui https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

il faut juste etre actif physiquement, c'est sur que si tu bouge pas ton corps, la merde stagne

JC

JVC-Censure254

il y a un mois

Je bois facile 4L par jour sans forcer.
CG

ColossalGuitare

il y a un mois

Ça marche pour éclaircir son caca? J'ai envie de me faire un blanchiment anal, pas envie qu'il maronasse tout de suite
RO

redpillOuRien

il y a un mois

J'écoute mon corps.
Si sport + été je les dépasse facilement.
Si hiver et jour de repos j'atteins pas 1l et je me sens très bien.

Soif : signal de déshydrations vaut mieux éviter d'atteindre ce stade pour boire surtout que c'est pas fiable en été ou tu déshydrates plus vite

JC

JamesonCrested

il y a un mois


J'ai bu 3L aujourd'hui https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

il faut juste etre active physiquement, c'est sur que si tu bouge pas ton corps, la merde stagne

du coup demain t'as pas besoin de boire d'eau

DB

DoinB

il y a un mois

du coup demain t'as pas besoin de boire d'eau

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

M3

Mat311

il y a un mois

Soif : signal de déshydrations vaut mieux éviter d'atteindre ce stade pour boire surtout que c'est pas fiable en été ou tu déshydrates plus vite

Avec l'âge le gros problème c'était surtout de pisser 6-8x par jour (1 5l d'eau, trois ou quatre thè/ café, un peu de lait parfois)

LF

LaFactureAzur

il y a un mois


Ça marche pour éclaircir son caca? J'ai envie de me faire un blanchiment anal, pas envie qu'il maronasse tout de suite

Plus le caca est blanc plus ca dire que tu as bu trop d'eau btg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

S0

Socrates08

il y a un mois

Quand t'as soif c'est que ton corps te dit « hey mec tu commence à être déshydraté là faudrait peut être songer à boire un truc » faut pas attendre ce moment pour boire

Jsais pas, moi j'ai jamais compris les gens qui ont toujours une bouteille d'eau avec eux, meme en hiver

JC

JamesonCrested

il y a un mois

Plus le caca est blanc plus ca dire que tu as bu trop d'eau btg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

le pire c'est quand ton caca est transparent

RO

redpillOuRien

il y a un mois

Jsais pas, moi j'ai jamais compris les gens qui ont toujours une bouteille d'eau avec eux, meme en hiver

Parce que ton corps consomme pas d'eau en hiver ? Au contraire ils ont raison

RO

redpillOuRien

il y a un mois

Avec l'âge le gros problème c'était surtout de pisser 6-8x par jour (1 5l d'eau, trois ou quatre thè/ café, un peu de lait parfois)

Faut que l'urine soit jaune très clair quasi transparent il me semble c'est genre parfait

PF

PuteFoutreCUL

il y a un mois

j'suis entre 3 et 6 l ( sport compris dedans)

a part pisser h24 , ça change pas grand chose , a part peut etre moins fatigue mais jsp si c'est lié

faut penser a prendre en compte le poids du corps , + on est lourd + faut boire