Ceux qui se m+z plusieurs fois par jour vous faites du sport ?
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Mise à jour: il y a 6 mois
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aaargh_0ban
il y a 6 mois
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Kirikoulekangoo
il y a 6 mois
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PornPredatorMax
il y a 6 mois
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chimpanze_banni
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aaargh_0ban
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chimpanze_banni
il y a 6 mois
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chimpanze_banni
il y a 6 mois
M2
Mamacroute2
il y a 6 mois
+ quel sport, à quelle fréquence (le sport) ?
Oui j'en fais 3h par jour environ
Footing le matin entre 20 et 30 minutes. Quelques pompes+abdos
Et le soir je fais du HIIT 30 minutes et après je fais ma séance à la salle 45min voire 1h20 max.
D'autres questions OP ?
OP
CB
chimpanze_banni
il y a 6 mois
chimpanze_banni
il y a 6 mois