Boucling

Combien de BPM avez-vous ?

52 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois

Pour le savoir, c'est simple, mettez-vous dans une position assise et mettez un minuteur de 15 secondes (je vous conseille de le mettre à 20 pour vous laisser le temps de vous positionner).

Ensuite, posez votre main sur votre poitrine (ou un endroit où l'on peut sentir le pouls) et commencez à compter pendant 15 secondes les battements.

A la fin du compteur, multipliez par 4 le résultat et voilà.

N'oubliez pas de préciser votre âge.

Perso :

Age : 20 ans
BPM : 72

LT

LikeTheFlower

il y a 8 mois

Entre 40 et 50 mais je me fais vieux, je descendais dans les 30-40 dans mes jeunes années sportives

Âge : 29

T6

Tmp67nmh

il y a 8 mois

Plus de 140 au repos

Je suis alcoolique ça aide pas

Je vais crever bientôt je pense https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486200702-bloggif-58959f66094c6.png

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


Plus de 140 au repos

Je suis alcoolique ça aide pas

Je vais crever bientôt je pense https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486200702-bloggif-58959f66094c6.png

Ayaaa t'es déjà allé voir un médecin ?

Sinon couragent

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


Entre 40 et 50 mais je me fais vieux, je descendais dans les 30-40 dans mes jeunes années sportives

Âge : 29

Ah oui c'est un très bon résultat mais si tu faisais du sport ça peut se justifier

D4

D4rkS4suke

il y a 8 mois

24

62 bé pet aime https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


24

62 bé pet aime https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

62 baie pet aime a 24 ans c'est très bien khey

D4

D4rkS4suke

il y a 8 mois

OnglesCheveux9

il y a 8 mois

62 baie pet aime a 24 ans c'est très bien khey

Avant je descendais vers 50 mais bon le stress doit pas aider https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

CA

cametek

il y a 8 mois

68

JL

JanoLapine

il y a 8 mois

31 ans

Entre 70 et 80 bpm

Je suis plutôt sportif mais je fais surtout de la marche à pied et un peu de vélo.

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois

Avant je descendais vers 50 mais bon le stress doit pas aider https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

L'âge ça compte beaucoup aussi

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


68

Age ?

TT

TicetTachan7

il y a 8 mois

58 BPM

32

course à pied régulièrement

T2

Trump2024alorsp

il y a 8 mois

52 au repos.
Je descends à 37-38 la nuit.

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


31 ans

Entre 70 et 80 bpm

Je suis plutôt sportif mais je fais surtout de la marche à pied et un peu de vélo.

A 31 ans c'est un bon résultat

RD

RoyDesSinges2

il y a 8 mois

J'arrive pas à sentir mon poul https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


58 BPM

32

course à pied régulièrement

Ayaaa vous avez de bons rythmes cardiaux

D4

D4rkS4suke

il y a 8 mois

RoyDesSinges2

il y a 8 mois


J'arrive pas à sentir mon poul https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Pas rassurant ça https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

L4

Levieux44ans

il y a 8 mois

90 au repos
154 quand je marche en effort (montée)
44 ans

CA

cametek

il y a 8 mois

Age ?

30

PR

Petit-Renne

il y a 8 mois

140

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


J'arrive pas à sentir mon poul https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Essaie de mettre tes doigts sur ta carotide (c'est la veine sur ton cou a gauche qui deviens énorme quand tu chie)

MA

Maidingds

il y a 8 mois

60 bpms pour 28 ans

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois

Pas rassurant ça https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Il n'a peut-être pas de cœur ?

AA

Arthory-Arisen

il y a 8 mois

32 ans
Entre 70-80

LT

LikeTheFlower

il y a 8 mois

Ah oui c'est un très bon résultat mais si tu faisais du sport ça peut se justifier

Cyclisme 5 fois par semaine, maintenant c'est plus course à pied, trail, rando

D4

D4rkS4suke

il y a 8 mois

OnglesCheveux9

il y a 8 mois

Il n'a peut-être pas de cœur ?

Possible https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


140

Whatent

Ca doit être fatiguant, t'es allé voir un médecin ?

AA

Arthory-Arisen

il y a 8 mois

32 ans
Entre 70-80

C'est bien ?

D4

D4rkS4suke

il y a 8 mois

Arthory-Arisen

il y a 8 mois


32 ans
Entre 70-80

C'est bien ?

Entre 60 et 80 c'est la norme et ça dépend de plein de facteurs dont la génétique https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois

J'ai oublié de préciser mais si vous avez par exemple 70 bpm mais que ce sont des battements irréguliers c'est pas forcément une bonne nouvelle

R_

rasgghril_

il y a 8 mois

70
Comment faire pour réduire ou augmenter la fréquence ?

TT

TicetTachan7

il y a 8 mois


32 ans
Entre 70-80

C'est bien ?

Au repos ?

pas terrible mais pas anormal

perso entre 50-60 là avec mon Apple Watch

D4

D4rkS4suke

il y a 8 mois

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


J'ai oublié de préciser mais si vous avez par exemple 70 bpm mais que ce sont des battements irréguliers c'est pas forcément une bonne nouvelle

Tfacon en cas de doute, go médecin et il peut orienter vers un cardiologue https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


70
Comment faire pour réduire ou augmenter la fréquence ?

Renseigne toi sur la "respiration cohérente"

D4

D4rkS4suke

il y a 8 mois

rasgghril_

il y a 8 mois


70
Comment faire pour réduire ou augmenter la fréquence ?

Théoriquement en faisant du cardio tu peux réduire un peu, mais bon c'est propre à ton organisme, tu as des sportifs de haut niveau qui ont 65 bpm au repos quand des mecs qui bougent pas de leur canapé ont 50 https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

MU

Muchutu

il y a 8 mois

Environ 60

L2

looserpool2071

il y a 8 mois

post

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


post

Aya ce khey qui ne souhaite prendre aucun risque

L2

looserpool2071

il y a 8 mois

post

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois

Putain sur 36 personnes y en a pas 1 qui a entre 80 et 90 BPM https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

L2

looserpool2071

il y a 8 mois

exact, on limite les risques

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


exact, on limite les risques

Ahiiiiiii https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

AD

AmorDeam

il y a 8 mois

100

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


C'est quand même très surprenant que sur ce forum il y ait une majorité qui disent avoir moins de 60 bpm
Alors que la vraie moyenne (moyenne mondiale) se situe aux alentours de 80 bpm

En même temps tu es ici chez l'élite de la nation, qu'est-ce que tu imaginais ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

[S

[Skream]

il y a 8 mois

environ 62 bpm, mais ça monte vite si je fais un effort physique

JL

JanoLapine

il y a 8 mois

En même temps tu es ici chez l'élite de la nation, qu'est-ce que tu imaginais ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Ah oui la fameuse élite de la nation 🤪

D4

D4rkS4suke

il y a 8 mois

Après je crois qu'en vieillissant après 60 ans, on redescend pas mal, les personnes agées ont souvent moins de 60 bpm au repos https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

OP
OC

OnglesCheveux9

il y a 8 mois


Après je crois qu'en vieillissant après 60 ans, on redescend pas mal, les personnes agées ont souvent moins de 60 bpm au repos https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Leurs système est plus lent on va dire https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

AC

achuibeing

il y a 8 mois

62 BPM tout juste mesuré

Pas très sportif, j'ai fais du cyclisme pendant 3-4 ans et arrêté depuis 6-7 ans.