Comment arreter l'ALCOOL bordel ?

OP
RS

RingoStar129

il y a 8 mois

J'ai commencé à trop boire à partir de la fin du mois de mai, pour calmer mes angoisses car j'étais vraiment dans une période stressante, ultra déterminante pour ma vie.

Là c'est bon, cette période est finie depuis la mi juillet, j'ai atteint mes objectifs pourtant j'arrive pas à arreter de boire la nuit

Sans alcool je suis angoissé, vous me conseillez quoi ? Certains ici m'ont conseillé le valium, c'est vrai que j'ai du mal à dormir quand je bois pas, donc ce serait utile https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

J'habite dans un petit studio, seul, ma famille et mes vrais amis vivent très loin, je suis livré à moi meme https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

CO

CoeurOr

il y a 8 mois

sport, sexe

H1

hapfurtif1

il y a 8 mois

j'ai stop l'alcool avec le beu puis j'ai stop la beu et j'ai repris l'alcool https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

welcome dans le cycle mon poto

OP
RS

RingoStar129

il y a 8 mois


sport, sexe

Le sport je valide, je vais courir quelques kilomètres demain et faire le test de dormir sans alcool, par contre pour le sexe... voilà quoi, je suis un pucix https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

12

123bites

il y a 8 mois

l'amour.

résolu + bonne chance key

OP
RS

RingoStar129

il y a 8 mois


j'ai stop l'alcool avec le beu puis j'ai stop la beu et j'ai repris l'alcool https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

welcome dans le cycle mon poto

Bordel quel enfer, cette vie d'adulte c'est vraiment de la merde https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

MA

majaaxx

il y a 8 mois

Arrêter d'en acheter et d'en boire https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613664927-risitas-lunette-zoom-hd-v2.png

OP
RS

RingoStar129

il y a 8 mois


l'amour.

résolu + bonne chance key

L'amour ? J'ai peur des femmes et je suis un pucix quasi total, j'ai embrassé une seule fois dans ma vie https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

SR

Sergent_Reznov

il y a 8 mois

hypnose

OP
RS

RingoStar129

il y a 8 mois

Arrêter d'en acheter et d'en boire https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613664927-risitas-lunette-zoom-hd-v2.png

C'est plus compliqué que cela, sinon j'aurais pas crée ce topic https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

H1

hapfurtif1

il y a 8 mois

Pour moi la bonne solution c'est go woofing , faire une activité en plein air avec le minimum vital pour renouer avec la nature

si tu restes occuper pour un truc important ( manger,boire) et puis tu auras une bonne fatigue la nuit. Tu vas te mettre bien

-K

-Kit-Kat-

il y a 8 mois

passe à un truc plus fort, tu boiras moins!

OP
RS

RingoStar129

il y a 8 mois


Pour moi la bonne solution c'est go woofing , faire une activité en plein air avec le minimum vital pour renouer avec la nature

J'ai personne avec qui faire les activités meme si j'adore la nature https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

I6

issou677

il y a 8 mois

diminue progressivement

JB

Jean-BLC8

il y a 8 mois

claque toute ta paye dans l'alcool il te restera 20j pour te sevrer car pas de thune
Si t'as des économies, t'es dans la merde

J4

Jesuischarlie4

il y a 8 mois

Tu vois les boissons qui contiennent de l'alcool?

Bah faut plus les ingurgiter.

JB

Jean-BLC8

il y a 8 mois


passe à un truc plus fort, tu boiras moins!

H1

hapfurtif1

il y a 8 mois

J'ai personne avec qui faire les activités meme si j'adore la nature https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

y a des sites webs pour ça le pnj

OP
RS

RingoStar129

il y a 8 mois


diminue progressivement

C'est pas une mauvaise idée, chaque jour je diminue la quantité https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

OP
RS

RingoStar129

il y a 8 mois

y a des sites webs pour ça le pnj

Y'a que des boomers qui font ca, j'ai cherché malheureusement https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

JS

Jinsoul_SAVEME

il y a 8 mois

Impossible https://image.noelshack.com/fichiers/2018/34/4/1534980771-lilpeepsad.png

P9

Patchatlechat97

il y a 8 mois

Alcooliques anonymes le temps de te sevrer.

Pas besoin d'accrocher au programme spirituel, juste récupérer des numéros de gens qui ont que ça à foutre que t'écouter ou passer du temps avec toi.

En plus vu qu'ils sont alcoolo ils te jugent pas.

Et tu pars quand tu veux https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/7/1635044117-reveuse.png

OP
RS

RingoStar129

il y a 8 mois


Impossible https://image.noelshack.com/fichiers/2018/34/4/1534980771-lilpeepsad.png

Toi aussi tu bois quasi tous les soirs ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

P9

Patchatlechat97

il y a 8 mois

Et j'ai oublié, je t'envoie tout l'amour du monde pour t'en sortir https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/7/1635044117-reveuse.png

OP
RS

RingoStar129

il y a 8 mois


Alcooliques anonymes le temps de te sevrer.

Pas besoin d'accrocher au programme spirituel, juste récupérer des numéros de gens qui ont que ça à foutre que t'écouter ou passer du temps avec toi.

En plus vu qu'ils sont alcoolo ils te jugent pas.

Et tu pars quand tu veux https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/7/1635044117-reveuse.png

Bonne idée, vraiment je suis sérieux, je vais voir si il y'en a chez moi et qui ont mon age https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

OP
RS

RingoStar129

il y a 8 mois


Et j'ai oublié, je t'envoie tout l'amour du monde pour t'en sortir https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/7/1635044117-reveuse.png

Merci beaucoup !!!!

PP

PornPredatorMax

il y a 8 mois

Camisole de force https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

H1

hapfurtif1

il y a 8 mois

ba go forêt c'est pas cher c'est l'été , un tente à 20€ ça fait l'affaire et go vivre l'aventure

OP
RS

RingoStar129

il y a 8 mois


ba go forêt c'est pas cher c'est l'été , un tente à 20€ ça fait l'affaire et go vivre l'aventure

Et c'est là que je me fais poignardé https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/1/1615833199-enormeculmanger.png

TR

Tribiva

il y a 8 mois

Trouvé une activité qui te procure autant de dopamine que l'alcool et aussi rapidement...

Si vraiment c'est dur , Tramadol pour ce sentir bien et allez dormir mais ça doit resté provisoire.C'est remplacé une substance par une autre https://www.noelshack.com/2017-39-3-1506463227-risitaspeur.png
Ou sinon L'homéopathie pour une médecine plus douce 😁

H1

hapfurtif1

il y a 8 mois

la forêt dans un coin perdu c'est super safe justement

EN

entrepreneurrsa

il y a 8 mois

franchement t'es dans la merde dès que t'as commencé à boire seul et quotidiennement je te conseille d'arrêter tt de suite et complètement si tu veux pas que la prochaine fois que t'aies un coup tu te retrouves dans la même situation mais en buvant 5 fois plus

j'en suis arrivé à un demi litre de vodka par jour perso un jour quand sans m'en rencontre j'ai bu un litre et je me sentais à peine bourré j'ai arrêté pdt 3 semaines, pas eu trop de mal mais de l'ennuie puis à cause de ça j'ai repris :mais au moins jbois plus autant

Y_

Yoshi_V

il y a 8 mois

deja realise que si t'as beaucoup bu pendant ta periode, l'alcool aura amplifié ton angoisse depuis le temps, et augmenté ton besoin de boire pour la passer

on appelle ça la dépendance physique

ça sera pareil avec le valium ça touche les meme récepteurs du cerveau, tu combles une même addiction

si tu buvais pas régulièrement depuis trop longtemps moi je te conseille surtout de stopper rapidement et endurer ta semaine et quelques ou tu vas te sentir mal et pas dormir

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/3/1563390156-1-ij0k4mlb.png