Comment devenir un MONSTRE MENTALEMENT ? ( Motivation , détermination etc... )

OP
Z_

Zav_

il y a un mois

Vous avez des tips sur des gens sérieux qui en parlent ( psy, auteur , coach sportif ou autre , etc...) ? Peu importe le contenu que ça soit podcast , livres , articles

Juste je veux un truc un minimum sérieux pas des vidéos tiktok avec de la phonk

OP
Z_

Zav_

il y a un mois

je remercie d'avance ceux qui vont contribuer
BJ

bjorkent

il y a un mois

TU es déjà un monstre le G

Aucun effort à faire de ton coté je te rassure

OP
Z_

Zav_

il y a un mois


TU es déjà un monstre le G

Aucun effort à faire de ton coté je te rassure

Merci pour ta contribution

M3

Mangeur3H

il y a un mois

Lire des centaines de livre de philosophie, expériences, vivre à l'étranger sans y connaître personne, faire un max de sport, moi c'est ce que j'ai fait en tout cas
PP

PoufPouicPouic

il y a un mois

Y a aucun secret, tu cherches juste des livres pour te convaincre qu'il y a un secret, d'ailleurs même si tu l'avais, tu ne le mettrais pas en pratique et tu te reposerais sur l'idée confortable que tu le possèdes.

Bouge-toi le cul ou cancer https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

CD

CislaDetere

il y a un mois

Go douche froide + programme "Alfa" à 500 euros par mois
JA

JustARandomPNJ

il y a un mois

Les têtes d'affiche de ce que tu recherches sont actuellement David Goggins et Jocko Willink, cf leurs vidéos/livres/podcasts.
VI

VIVELARGENTINE3

il y a un mois


TU es déjà un monstre le G

Aucun effort à faire de ton coté je te rassure

TU es le MNSTR ici le brisé

45 ans, toujours sur le forum avec tes 40 000 secondaires à me traquer

Chaud, je t'ai vraiment crée de toute pièce et depuis tu me poursuis le mnstr dmrd

A genoux maintenant devant ton DIEU, danse pour moi ma chose

LA

laviestbellent

il y a un mois

Le secret c'est qu'il n'y a pas de secret
Tu peux lire tous les livres que tu veux et écouter tous les conférencier que tu veux
Si tu veux vraiment une chose, tu te trouveras pas d'excuses
NH

NruHfY

il y a un mois

prendre des bains froids 5 par jour https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/1/1610379991-t-kient.png
RU

Rupaalx

il y a un mois

En se barrant de ce pays de merde
BJ

bjorkent

il y a un mois

TU es le MNSTR ici le brisé

45 ans, toujours sur le forum avec tes 40 000 secondaires à me traquer

Chaud, je t'ai vraiment crée de toute pièce et depuis tu me poursuis le mnstr dmrd

A genoux maintenant devant ton DIEU, danse pour moi ma chose

Je vis dans ta tête sans payer de loyer

TU es la bête de foire, l'Elephant Man

Les gens te jettent des cacahuètes et huent à ton passage

RU

Rupaalx

il y a un mois

tu perdras ton cerveau ici, car c'est trop anxiogene !
OP
Z_

Zav_

il y a un mois


Y a aucun secret, tu cherches juste des livres pour te convaincre qu'il y a un secret, d'ailleurs même si tu l'avais, tu ne le mettrais pas en pratique et tu te reposerais sur l'idée confortable que tu le possèdes.

Bouge-toi le cul ou cancer https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Bah justement cette idée de "juste faire les choses " j'y arrive pas et y a des gens qui y arrivent si la solution était aussi simple que ça pourquoi tout le monde ne le fait ?

LA

laviestbellent

il y a un mois

Bah justement cette idée de "juste faire les choses " j'y arrive pas et y a des gens qui y arrivent si la solution était aussi simple que ça pourquoi tout le monde ne le fait ?

C'est que tu désires pas vraiment ce que tu penses désirer
Si tu te noies, croies moi que tu vas te bouger pour te sortir de là
Je sais pas c'est quoi ton projet, mais c'est évident que tu ne le désires pas réellement

[B

[BOT]SadoModo2

il y a un mois

Tu peux toujours te renseigner sur la notion de résilience. Notamment avec les bouquins de Boris cyrulnik
XI

Xiaomied

il y a un mois

Y'a aucun secret, si tu ne fais pas ce que tu veux/doit faire, c'est que soit ça ne te motive pas assez, soit les conséquences du non accomplissement de ces actes ne sont pas suffisament grave pour que tu aies peur

Si je mets un pistolet sur la tempe de ta daronne et que je te demande de me ramener 100k d'ici 6 mois tu vas le lancer ton business de dropshipping à la con

MF

MeowFreezye

il y a un mois

branle toi
OP
Z_

Zav_

il y a un mois

C'est que tu désires pas vraiment ce que tu penses désirer
Si tu te noies, croies moi que tu vas te bouger pour te sortir de là
Je sais pas c'est quoi ton projet, mais c'est évident que tu ne le désires pas réellement

Musique phonk en fond merci khey t'as trouvé la solution à tous les problèmes de la planète

AM

Amusoire

il y a un mois

il faut juste te discipliner, sport, lecture, bonne alimentation, rapports sociaux etc...Si tu n'as pas la volonté aucune recette ne marchera
AP

Apochaos

il y a un mois

T'as pas besoin de suivre une formation ou un coach.

Pas besoin de lire des livres de philo, tu dois apprendre à penser par toi-même, pas à penser comme un philosophe que t'as lu. Tu peux lire les livres juste pour connaître leurs points de vue cependant.

Fais en sorte de toujours avoir une activité, planifie tout à l'avance, détermine ce qui bloque ta motivation, tes éventuelles dépendances, etc.

KH

kheyserasera

il y a un mois

Bah apprend à faire le distinguo entre des coachs licence de psychologie et de vrais champions
AA

ArbreArcenCiel

il y a un mois

Passer à l'action = passer à l'action.

De rien.

TO

tonONCLEirl0

il y a un mois

Qu'est-ce que tu veux atteindre comme objectif ?
AM

Amusoire

il y a un mois

L'op a tellement de volonté qu'il a déjà abandonné son topic https://image.noelshack.com/fichiers/2018/34/4/1535008456-don-draper-rire1.jpg
OP
Z_

Zav_

il y a un mois


L'op a tellement de volonté qu'il a déjà abandonné son topic https://image.noelshack.com/fichiers/2018/34/4/1535008456-don-draper-rire1.jpg

J'ai trouvé ce que je cherchais autre part

KE

KingEren2

il y a un mois

Organise un planning d'objectif.

Fixe toi un objectif, là où tu veux en être dans un an, que ce soit financier, culturel, santé, social... N'aie pas peur d'être dans l'excès ou que ça paraisse impossible. C'est pas grave.

Ensuite, chaque semaine, tu te fixe un objectif intermédiaire pour chacun des gros objectif et qui te permet de t'en approcher.

Je prends un exemple à la con mais imaginons que tu rêves d'ouvrir une chaîne YouTube à succès mais ça te permet insurmontable. Bah cette semaine, tu te fixes comme objectif d'ouvrir une chaîne test et de monter une première vidéo, même à l'arrache qui fera 10 vues.

Toujours du concret par contre. Pas de "OK, cette semaine je lis un livre qui parle de mon sujet". Tu peux le faire si t'as vraiment aucune notion de la compétence que tu veux acquérir mais il doit toujours y avoir en plus une partie où tu te confrontes au réel. Si tu fais que de la théorie, c'est de la branlette et tiras nulle part.

Enfin, tu te fixes un sous objectif intermédiaire pour la journée du lendemain.

Puis chaque semaine, tu progresses sur un autre objectif en adaptant petit à petit selon où tu en es.

Au début, laisses toi de grosses marges de temps libre pour le divertissement et équilibres de plus en plus la partie travail/divertissement pour ne pas baisser les bras trop vite. Commence par de petites actions faciles et augmentes la difficulté progressivement à mesure que tu te construis une discipline de vie.

Voilà, c'est la formule secrète pour ceux qui ont des personnalités chaotiques et ont tendance à manquer d'organisation ou à facilement se laisser distraire. Comme la structure n'est pas innée dans ton cerveau, il faut que tu te l'impose en la couchant sur papier au préalable.

ZE

Zeus

il y a un mois

Si tu poses la question alors tu ne le seras jamais, inutile de perdre ton temps et le notre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/6/1609622426-jesus-clope-sourire-gpixel-hd-reshadev3-sticker-sans-fond-400-300.png
LA

laviestbellent

il y a un mois

Musique phonk en fond merci khey t'as trouvé la solution à tous les problèmes de la planète

On l'aide et il se fout de nous
Reste dans ta merde

OP
Z_

Zav_

il y a un mois

On l'aide et il se fout de nous
Reste dans ta merde

Je ne te feederais pas

OP
Z_

Zav_

il y a un mois


Organise un planning d'objectif.

Fixe toi un objectif, là où tu veux en être dans un an, que ce soit financier, culturel, santé, social... N'aie pas peur d'être dans l'excès ou que ça paraisse impossible. C'est pas grave.

Ensuite, chaque semaine, tu te fixe un objectif intermédiaire pour chacun des gros objectif et qui te permet de t'en approcher.

Je prends un exemple à la con mais imaginons que tu rêves d'ouvrir une chaîne YouTube à succès mais ça te permet insurmontable. Bah cette semaine, tu te fixes comme objectif d'ouvrir une chaîne test et de monter une première vidéo, même à l'arrache qui fera 10 vues.

Toujours du concret par contre. Pas de "OK, cette semaine je lis un livre qui parle de mon sujet". Tu peux le faire si t'as vraiment aucune notion de la compétence que tu veux acquérir mais il doit toujours y avoir en plus une partie où tu te confrontes au réel. Si tu fais que de la théorie, c'est de la branlette et tiras nulle part.

Enfin, tu te fixes un sous objectif intermédiaire pour la journée du lendemain.

Puis chaque semaine, tu progresses sur un autre objectif en adaptant petit à petit selon où tu en es.

Au début, laisses toi de grosses marges de temps libre pour le divertissement et équilibres de plus en plus la partie travail/divertissement pour ne pas baisser les bras trop vite. Commence par de petites actions faciles et augmentes la difficulté progressivement à mesure que tu te construis une discipline de vie.

Voilà, c'est la formule secrète pour ceux qui ont des personnalités chaotiques et ont tendance à manquer d'organisation ou à facilement se laisser distraire. Comme la structure n'est pas innée dans ton cerveau, il faut que tu te l'impose en la couchant sur papier au préalable.

je vois ce que tu veux dire , pour la partie mettre à l'écrit et fractionner les actions ça me semble inévitable au vu de mon caractère, et ça semble aussi revenir souvent. Je vais essayer de contrôler mon environnement et d'avoir la main mise sur mon temps au maximum au travers de sessions

P2

pipicaca2359

il y a un mois

apprendre au moins 1 truc par jour
établir une routine de taff
arrêter les écrans