comment entrainer une équipe de foot c'est bien simple mes rayons
d'abord quelques tours de terrain pour l'échauffement et le foncier
d'abord faire des jongles et du tennis ballon
ensuite faire un match sans goal avec des cages réduites sur un petit terrain pour forcer à jouer plus vite et plus technique
ensuite faire le défi de la barre, faire tirer les joueurs et le but c'est de toucher la barre
possible variation avec des plots réduits sur chaque côté du but pour obliger à tirer plat du pied sur les côtés
et voilà mes rayons mettez vous à l'aise