comment etre serain et profiter de la vie

OP
NL

need_lp

il y a 6 mois

j'en ai marre de m'en faire, de stresser a cause des enjeux alors qu'au fond il suffit de donner son max et de voir ce que ça donne.
perso ça en devient maladif et je subis ce stress/inquietude meme durant mes pauses et mon repos
honnetement comment faire les khey ? comment se detacher de tout ça et voir cela avec + de recule/comme un jeu

OP
NL

need_lp

il y a 6 mois

pour entrer + dans les details, je suis un etudiant qui prepare un concours

CH

Cheuns

il y a 6 mois

Il n'y a aucun but à cette vie, juste kiff et vis selon tes convictions sans faire du mal aux autres.

LS

LaSerenite

il y a 6 mois

J'ai commencé à lire le livre imparfaits, libres et heureux, c'est sur l'estime de soi j'en suis qu'au tout début donc je peux pas encore te dire si c'est bien nonobstant https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/4/1715287184-miam-miam.png

OM

OkMaisArreteMtn

il y a 6 mois

Y'a pas de secret khey faut être solide et affronter le stress car sinon tu seras toujours esclave de tes pensées

CH

Cheuns

il y a 6 mois


J'ai commencé à lire le livre imparfaits, libres et heureux, c'est sur l'estime de soi j'en suis qu'au tout début donc je peux pas encore te dire si c'est bien nonobstant https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/4/1715287184-miam-miam.png

Nous sommes tous d'éternels insatisfaits, personne n'est parfait, il faut accepter de vivre avec nos différences et ainsi faire société dans la paix et l'amour.

LS

LaSerenite

il y a 6 mois

En vrai lire des livres c'est vraiment puissant https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/4/1715287184-miam-miam.png
J'ai fini le livre comment se faire des amis, et ça a changé ma façon d'aborder les conversations avec les gens, en fait quand tu connais un peu plus les mécanismes, c'est beaucoup beaucoup plus simple https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/4/1715287184-miam-miam.png
Je dis pas que c'est magique, mais c'est plus simple https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/4/1715287184-miam-miam.png

OP
NL

need_lp

il y a 6 mois


Y'a pas de secret khey faut être solide et affronter le stress car sinon tu seras toujours esclave de tes pensées

y'a pas de secret triste rappel a la realité c'est une reel competence a developper

LS

LaSerenite

il y a 6 mois

Nous sommes tous d'éternels insatisfaits, personne n'est parfait, il faut accepter de vivre avec nos différences et ainsi faire société dans la paix et l'amour.

Exact, mais l'accepter c'est justement super dur https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/4/1715287184-miam-miam.png

OP
NL

need_lp

il y a 6 mois

Exact, mais l'accepter c'est justement super dur https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/4/1715287184-miam-miam.png

c'est + primaire, quand tu stress suffit pas de se dire "non mais meme si j'aurais eu mieux je serait dans cette etat, ça sert a rien de s'en faire", faut vraiment le comprendre, le realiser et l'accepter au plus profond de soi et ça bordel qu'est ce que c'est dur ayaaaaaaa

OP
NL

need_lp

il y a 6 mois

d'autres suggestion les kheyous ?

OP
NL

need_lp

il y a 6 mois

khey need recomendation