Comment éviter que mes cuisses vibrent quand je descends un trottoir ?

OP
VB

VhecalBantand

il y a 5 mois

Salut,

J'ai un problème chelou : quand je descends un trottoir (genre hauteur classique, 10-15 cm), mes cuisses vibrent légèrement au moment où mon pied touche le sol
Genre ça fait une espèce de tremblement chelou, comme si mes jambes entraient en mode "vibration de lave-linge"

Au début je pensais que ça venait de mes chaussures (je porte des Crocs avec des chaussettes bien épaisses), mais même pieds nus sur le béton ça me le fait. Ca fait pas mal, mais c'est genant, et j'ai remarqué que ça attire les regards dans la rue.

C'est un problème de posture ou je dois bosser des muscles spécifiques ? Vous pensez que je dois juste éviter de descendre les trottoirs ?

Merci pour les réponses

TO

totoerra

il y a 5 mois

Maigris

LA

Laportenoire

il y a 5 mois

Frais plus de sport

LA

laportenoire

il y a 5 mois

Frais plus de sport

SC

Schwarzyy

il y a 5 mois


Salut,

J'ai un problème chelou : quand je descends un trottoir (genre hauteur classique, 10-15 cm), mes cuisses vibrent légèrement au moment où mon pied touche le sol
Genre ça fait une espèce de tremblement chelou, comme si mes jambes entraient en mode "vibration de lave-linge"

Au début je pensais que ça venait de mes chaussures (je porte des Crocs avec des chaussettes bien épaisses), mais même pieds nus sur le béton ça me le fait. Ca fait pas mal, mais c'est genant, et j'ai remarqué que ça attire les regards dans la rue.

C'est un problème de posture ou je dois bosser des muscles spécifiques ? Vous pensez que je dois juste éviter de descendre les trottoirs ?

Merci pour les réponses

Renforce un peu des quadriceps et ça ira très bien ;)

Pas besoin de faire du squad avec des charges, fait 3 séries de 30 de flexion jambes au poids de corps par semaine

OP
VB

VhecalBantand

il y a 5 mois

Non mais en vrai je parle

G3

Goodzilla34

il y a 5 mois

Demande l' AAH

PA

PutaindAlien

il y a 5 mois

Tu prends des neuroleptiques ou un médoc bizarre qui va au cerveau ?

TD

TropDeChromosom

il y a 5 mois

Maigris gros tas

OP
VB

VhecalBantand

il y a 5 mois


Maigris gros tas

Je précise je ne suis pas gros

OP
VB

VhecalBantand

il y a 5 mois


Tu prends des neuroleptiques ou un médoc bizarre qui va au cerveau ?

Non mais en vrai par contre

OP
VB

VhecalBantand

il y a 5 mois

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